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正常情況下適量吃芝麻不會發胖，但是如果食用過多可能會導致人體發胖。因為芝麻中的熱量和糖分含量都比較高，所以食用過多會長胖。但是芝麻中也含有豐富的膳食纖維，適當的食用有助于減肥。建議想要減肥，吃芝麻的時候最好不要放糖。
時長：00:00
時間：2022-06-27 20:38:43
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可?；蛘咝陆▓D層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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