為什么油吃多了會頭暈惡心

因?yàn)槌杂土砍瑯?biāo)時(shí)，一旦超過人體轉(zhuǎn)化功能的限值，短時(shí)間內(nèi)會有口腔膩、胸口悶的情況，嚴(yán)重者會導(dǎo)致頭暈惡心，隨時(shí)間推進(jìn)油脂就會變成脂肪在身體內(nèi)沉積下來，導(dǎo)致脂肪細(xì)胞中運(yùn)輸脂肪系統(tǒng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，長此以往，容易導(dǎo)致脂肪肝、肥胖等疾病產(chǎn)生，最終可能引發(fā)癌癥。一般植物油中多不飽和脂肪酸含量較多，如花生油、豆油、玉米胚油、芝麻油等，膽固醇較高者可以選用此類食用油。不過對于心血管患者還是最好去吃含單不飽和脂肪酸較多的植物油。