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1、苦瓜雖苦作用大，清熱降火就屬它；涼拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季養(yǎng)生是佳品，記得常把苦瓜吃！
2、大暑送你清涼祝福：送你好運(yùn)楊梅，讓你清爽無憂；送你快樂雪梨，讓你煩惱全消；送你吉祥西瓜，讓你渾身舒暢。朋友，祝你大暑心情好，快樂微微笑！
3、吃飯莫飽，走路莫跑，說話莫吵，喝酒要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡，身體最好。
4、早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦；中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢，祝君健康樂逍遙。
5、抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最后肺癌，這是死亡三部曲。
6、雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋，營養(yǎng)豐富不簡單；蛋白磷脂葉黃素，滋養(yǎng)身體不糊涂；不想蒸來由你炒，多鉀多維蔬菜好！原快樂健康！
7、滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神；清淡和其臟腑，芬香養(yǎng)其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。
8、深秋養(yǎng)生有心機(jī)，吃對美食功效高，花生連殼煮著吃，補(bǔ)中益氣養(yǎng)肺妙，山藥枸杞熬靚粥，健脾益胃最獨(dú)到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康！
9、一片落葉，兩人共賞，三分秋色，四眼盼望，五谷豐登，六月繁忙，七彩秋光，八方暢爽，九九幸福，十分快樂過立秋！
10、白露節(jié)氣到，露字做拆分，祝福送給您，祝您：幸福如秋雨，綿綿無絕期；常樂而富足，甜蜜團(tuán)團(tuán)簇；勤學(xué)腹有文，氣質(zhì)隨你身；歡笑長開口，美滿伴左右。
