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夸父逐日是個成語，出自《山海經·海外北經》，并見《列子·湯問》，意思是夸父拚命追趕太陽。用來比喻人有大志，也比喻不自量力。那么，夸父逐日是一個怎樣的故事呢？
相傳遠古時代，在北方有一座巍峨雄偉的高山，山上住著一個巨人氏族叫夸父族。夸父族的首領叫做夸父，他身高無比，力大無窮，意志堅強，氣概非凡。那時候，到處都是荒涼落后，毒蛇猛獸橫行，人們生活凄苦。夸父為了本部落的人產能夠活下去，每天都率領眾人跟洪水猛獸搏斗。夸父常常將捉到的兇惡的黃蛇掛在自己的兩只耳朵上作為裝飾，引以為榮。
有一年，大旱。火辣辣的太陽烤死了莊稼，曬干了河流，人們熱得難以忍受，族人紛紛死去。在這種情況下，夸父立志要把太陽捉住，讓它聽從人們的吩咐，更好地為大家服務。
待太從海面升起，夸父就邁開大步開始了他逐日的征程。太陽在空中飛快地移動，夸父在地上拼命地追。餓了，摘個野果充饑;渴了，捧口河水解渴；累了，也僅僅打盹。一直鼓勵自己：“快了，就要追上太陽了，人們的生活就會幸福了。”他追了九天九夜，在太陽落山的地方，夸父終于追上了它。紅彤彤、熱辣辣的火球，就在夸父眼前，他的頭上，萬道金光，沐浴在他身上。
夸父無比歡欣地張開雙臂，想把太陽抱住，可是太陽熾熱異常，夸父感到又渴又累。他就跑到黃河邊，一口氣把黃河水之水喝干；他又跑到渭河邊，把渭河水也喝光，仍不解渴；夸父又向北跑去，那里有縱橫千里的大澤，大澤里的水足夠夸父解渴。但是，夸父還沒有跑到大澤，就在半路上被渴死了。夸父臨死的時候，心里充滿遺憾，他還牽掛著自己的族人，于是將自己手中的木杖扔出去。木杖落地的地方，頓時生出大片郁郁蔥蔥的桃林。這片桃林終年茂盛，為往來的過客遮蔭，結出的鮮桃，為勤勞的人們解渴，讓人們能夠消除疲勞，精力充沛地踏上旅程。
