寶寶每天吃多少肉類輔食

肉類輔食對寶寶來說也是很重要的，當添加一段時間輔食以后，就可以給寶寶吃一些肉類，那么，寶寶什么時候可以吃肉類輔食？每天可以吃多少？下面小編就帶來介紹。

寶寶什么時候可以吃肉類輔食

通常來說，寶寶添加輔食一段時間后就可以吃肉類了。一般七八個月的時候，寶寶就已經可以添加了瘦肉、魚、雞肉等食物了。

根據寶寶月齡不同，肉的做法也不同。肉類食物的性狀應逐漸從泥糊狀(肉泥)-半固體(肉末)-固體(肉粒)過渡。

改變肉類形狀時，可以先給寶寶喂一小勺，嘗試2-3次后，寶寶不排斥并逐漸適應的情況下，再在接下來的幾頓逐漸加量。

爸媽給寶寶添加輔食的肉類，可參考：

魚肉、雞肉、鴨肉、豬肉、蝦、牛肉、羊肉、無殼水產品(墨魚、魷魚、章魚)、帶殼水產品(各種貝類、螃蟹、龍蝦)等。

肉類輔食含有豐富蛋白質、飽和脂肪酸和鐵，能給寶寶提供更豐富的營養，對寶寶的身體發育起著重要的作用，還能預防缺鐵性貧血。

寶寶每天吃多少肉類輔食

7-24個月嬰兒喂養指南》提出：

6~8個月齡：20--30克/日肉泥;

8～10個月齡：50克/日顆粒狀肉末，鍛煉咀嚼能力;

10～12個月齡：50~75克/日大肉丁。

這里需要注意的剛開始給寶寶添加肉類輔食一定遵守由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則。

要逐漸添加，看孩子是否有一些不良的反應，比如說出現消化不良的情況。

給不同月齡寶寶吃肉，肉的性狀也是不同的，不能一直都是肉末，這樣也不利于寶寶咀嚼和消化能力的鍛煉。

6月齡，用料理機把肉打成泥糊狀

7-8月齡，帶有小顆粒的肉泥;

9-10個月的時候，將肉切碎，做成肉末狀;

11月齡，肉切成碎肉丁、小碎塊，鍛煉寶寶咀嚼力;

12-23月齡，把肉切成比之前稍大的碎塊。