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    如何應對嫉妒

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    如何應對嫉妒

    先不要把問題歸結到自己身上,可以無視那些充滿嫉妒和怨恨的話,也可以直接和對方談一談,幫助對方克服嫉妒的情緒,自己要分清楚嫉妒和批評。
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    導讀先不要把問題歸結到自己身上,可以無視那些充滿嫉妒和怨恨的話,也可以直接和對方談一談,幫助對方克服嫉妒的情緒,自己要分清楚嫉妒和批評。

    對于剛剛取得成功的人來說,遭人嫉妒是讓人很不舒服的,面對這種情況,先不要把問題歸結到自己身上,可以無視那些充滿嫉妒和怨恨的話,也可以直接和對方談一談,幫助對方克服嫉妒的情緒,自己要分清楚嫉妒和批評。

    嫉妒是什么?當某人看到別人擁有的東西,而他認為這東西應該屬于自己的時候,就會產生嫉妒。應對那些嫉妒你的人的措施有很多,首先,不要在你自己身上找問題。要知道,就算一個人對你心懷嫉妒,那也不代表是因為你做錯了什么,那是嫉妒者自己的問題。要始終保持自信,不要讓一個嫉妒你的人影響你的自信,甚至讓你自我懷疑。不要在意那些充滿嫉妒和怨恨的話,這件事說起來容易做起來難,想要完全忽視一個人是難以做到的,不過你要是能做到對他做出的嫉妒的言論毫不在意,就等于告訴別人“隨你怎么想不會影響我”該干嘛干嘛,不讓他人的嫉妒打亂你的生活。

    直接和對方談一談。如果無視對方起不到作用,那么就找對方談一談,用合適的措辭,不然只會讓對方更加情緒化,詢問對方“是不是我做了什么,讓你不太喜歡我”。問清楚后,要清楚地讓對方明白他的行為是不合理的。

    消除別人的嫉妒的情緒。可以試著善待對你懷有嫉妒和恨意的人,身體力行地讓對方看到,你們兩人之間也有友善的相處方式。有些人的嫉妒可能源于,覺得只有自己才總是遭遇困難重重,以為別人的成功來得毫不費力。可以和對方分享你所付出的努力,通過分享讓對方明白,其實他們自己完全也有機會獲得相同的東西或者職位,讓他看到自己奮斗的目標,幫助他進步,這樣或許可以改善你們之間的關系。

    區分嫉妒和批評。考慮清楚對方這么做的根源,首先是誰對你有負面評價的?如果對方是上司或者教練等等,就更有可能只是想幫助你進步,而不是跟你過不去。

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    如何應對嫉妒

    先不要把問題歸結到自己身上,可以無視那些充滿嫉妒和怨恨的話,也可以直接和對方談一談,幫助對方克服嫉妒的情緒,自己要分清楚嫉妒和批評。
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