科技
按部隊(duì)起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平時(shí)走路的話大概是60厘米，也就是0.6米，那么一萬步大概是10000*0.6=6000米。
走路有助于預(yù)防許多危險(xiǎn)的身體疾病，包括心臟疾病和中風(fēng)、高血壓、骨關(guān)節(jié)炎、肥胖、精神抑郁、某些類型的糖尿病以及結(jié)腸癌等。它能幫助那些目前不運(yùn)動(dòng)，或很少運(yùn)動(dòng)，而又希望能參加一項(xiàng)既省時(shí)又省錢的常規(guī)運(yùn)動(dòng)的人。
