汽車
游戲
旅游
時尚
財經(jīng)
寵物
1、黑豆,黑米,黑芝麻熬粥可以長期喝的,對身體是有益的;
2、腎主黑,所以黑芝麻,黑豆,黑芝麻能補腎氣,而腎又主骨生髓,經(jīng)常吃能健腦,強壯身體.,這幾種食物都有滋陰補腎的作用,長期服用可以滋補氣血,同時對身體的素質(zhì)也會有很好的調(diào)理;
3、但是不要過量,也不要偏食,豐富膳食種類,避免營養(yǎng)不良。
中國掃黃打非網(wǎng)
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權(quán)所有
湘ICP備2022023199號-1