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一天喝適量的紅豆薏米即可,沒有特別限制。
補充介紹薏米紅豆粥的功效:祛濕,能夠祛除體內的濕氣,適合夏季及體內濕氣較重的人食用, 紅豆、薏米都可排毒,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素、植物皂素和鋁,銅等礦物質。
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