有什么辦法可以快速長出頭發(fā)

1：常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性，保持充足的睡眠，樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。2：要想頭發(fā)長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什么煩惱，頭發(fā)就會長的快一點的。3：多梳頭，對頭皮進(jìn)行按摩，最好用生發(fā)梳.睡眠每天保持8小時左右。4：想讓頭發(fā)長快，可以在平時膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)就可以了。

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導(dǎo)讀1：常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性，保持充足的睡眠，樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。2：要想頭發(fā)長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什么煩惱，頭發(fā)就會長的快一點的。3：多梳頭，對頭皮進(jìn)行按摩，最好用生發(fā)梳.睡眠每天保持8小時左右。4：想讓頭發(fā)長快，可以在平時膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)就可以了。