不同品牌的鹽有咸淡的區(qū)別嗎

1、高檔鹽整體上和普通鹽幾乎沒啥區(qū)別，部分指標(biāo)可能還不如普通鹽。2、通過食鹽補(bǔ)充礦物元素并不實(shí)際。日常不偏食、不挑食則一般不會缺少微量元素。當(dāng)然你可以選擇多吃以下這些食物，香蕉、甜橙、西瓜、菠菜、豆奶、牛奶、大豆、堅(jiān)果（核桃、花生、葵花籽、栗子）等達(dá)到補(bǔ)充的目的。3、購買時(shí)要選擇正規(guī)品牌的食鹽，保證安全，其次是選擇添加劑更少一點(diǎn)的產(chǎn)品，確保產(chǎn)品的天然度，最好是能購買外包裝具有綠色食品標(biāo)志的食鹽。

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導(dǎo)讀1、高檔鹽整體上和普通鹽幾乎沒啥區(qū)別，部分指標(biāo)可能還不如普通鹽。2、通過食鹽補(bǔ)充礦物元素并不實(shí)際。日常不偏食、不挑食則一般不會缺少微量元素。當(dāng)然你可以選擇多吃以下這些食物，香蕉、甜橙、西瓜、菠菜、豆奶、牛奶、大豆、堅(jiān)果（核桃、花生、葵花籽、栗子）等達(dá)到補(bǔ)充的目的。3、購買時(shí)要選擇正規(guī)品牌的食鹽，保證安全，其次是選擇添加劑更少一點(diǎn)的產(chǎn)品，確保產(chǎn)品的天然度，最好是能購買外包裝具有綠色食品標(biāo)志的食鹽。