科技
打長膠的辦法如下：
1、保持冷靜的心態，切忌心浮氣躁，急于求成。長膠控制能力上較強，攻擊力有限，攻擊能力較小。
2、認真判斷，揣摩對手的心思。判斷對方的第一個發球轉應提前做好相應準備。
3、保持合適的距離，應對各種變化。結合兩大角來調動優勢，應付長膠變化。
4、合理利用自身的優勢，多打有質量的球。
簡介：
顆粒較長的正貼膠皮。 普通膠粒長為零點八到一毫米左右，長膠顆粒一般在一點五到一點七毫米之間，膠質較軟，屬于低粘度膠皮，不易吃轉。長膠是顆粒膠，摩擦系數較低，球比較沉，不能主動創造旋轉，以借旋轉形成反旋轉為主要變化形式。
