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口香糖不會傷胃,會促進唾液分泌,增強消化功能,幫助食物消化。嚼口香糖能夠強化下腭關節和牙床,使人在嚼食大部分食物時不用再過于費力。
口腔科專家建議每次飯后都要嚼一嚼口香糖,每次3到5分鐘,逐漸增加時間。當然,必須在下腭關節沒有炎癥和損害時進行。口香糖能夠使口腔氣體保持清新,在食用蔥蒜等刺激性食物后嚼塊口香糖,避免交往中的尷尬。
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