鹿茸燉雞具有很好的滋補養生功效與作用,特別適合冬季進補,夏天也可以喝。
鹿茸燉烏雞需要的主材有:烏雞,鹿茸。
制作步驟如下:
1、將烏雞清理干凈,切塊,與鹿茸一起入燉盅內;
2、加適量開水,以小火隔水燉熟;
3、加適量調味劑,如:鹽,雞精;
4、燉3小時左右就可以出鍋。
功效有:溫宮補腎,益精養血。適用于宮冷、腎虛精衰不孕者,癥見婚久不孕,月經不調,經血色淡量少,小腹冷感,腰酸無力等。
注意:鹿茸燉雞營養美味,不過我們在吃的時候也要注意一些問題,補品不能一次性吃太多,還有一些飲食禁忌也是不能忽視的。