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1、先試著動動自己摔著的部位,看看是否有骨折,骨折會疼的很厲害,不能動,要先去醫院檢查,如果沒有骨折,還能走,一般不會有事;
2、檢查自己摔傷疼痛的地方是不是有傷口,有沒有流血。有時摔傷只是淤青,要先拿冰毛巾冷敷以減輕水腫,在48小時后改用熱敷促進水腫和淤血吸收,熱敷可以用熱毛巾或熱水袋;
3、如果摔傷后身上有傷口流血,首先應該將傷口用流動水清洗干凈,然后用雙氧水或者碘伏對于傷口處及四周消毒并敷藥。
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