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夏就是正午太陽最直射地球前和后的1/4年；如果把夏分成三個均勻的段，那么孟夏、仲夏、季夏，就是這三段按時間先后的名稱。如果按公歷，大概孟夏是5月，仲夏是6月，季夏是7月。因為夏至那一天太陽直射點在北回歸線，夏至總在公歷6月21日或者22日，所以公歷6月為仲夏。
在古歷法中，一年十二個月依次為：孟春、仲春、季春，孟夏、仲夏、季夏，孟秋、仲秋、季秋，孟冬、仲冬、季冬。
“季夏”這一概念是戰國時期的鄒衍正式提出來的。鄒衍以五行相生理論為基礎，于一年四季（時）之中又增加了季夏而成為五時（季），完全是出于理論需要，為了與自然界五行之土相配類比推演而來，如此則進一步完善了“四（五）時教令”學說。
什么是盛夏？
盛夏，時令節氣名詞，其實就是仲夏。古時分孟，仲，季。分別就是那三個月中的一個月，是夏天里最熱的時候。這時也是很多水果和蔬菜成熟的時節。盛夏時節，天氣炎熱，老人孩子容易中暑，因此，在生活中應該通過科學膳食，合理消暑，保持身體健康。
什么是仲夏？
仲夏，是指夏季的中間月份，即午月。午位，中夏之位，斗指正南，后天八卦離卦，萬物至此皆盛。夏季巳午未，巳月為孟夏，午月為仲夏，未月為季夏。古語中有：孟、仲、季，代指第一、第二、最后；或者也有用伯、仲、叔的。《釋名》：“仲，中也，言位在中也。”
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