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    牛肉燉土豆到底有營養(yǎng)還是有毒

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    牛肉燉土豆到底有營養(yǎng)還是有毒

    牛肉燉土豆是一款家常菜,一起烹飪是沒有毒的。作用:升壓、消食積、理氣、益氣血等。主料:牛腩、土豆、胡蘿卜、紅干辣椒。輔料:蔥、姜、鹽。土豆燉牛肉的做法步驟。1、牛肉洗凈,整塊放涼水里上鍋,開蓋焯。2、滾開后撈出用熱水洗凈。3、切小塊,最好放在漏盆里充分瀝干。4、上鍋放油。油三成熱放蔥段姜片紅辣椒,炒香了放肉,迅速翻炒。5、肉斷生了放生抽老抽冰糖,繼續(xù)翻炒。6、倒開水至把肉沒了。大火滾開2分鐘,連湯帶肉倒進(jìn)電壓力鍋。放一包燉肉料,放自己覺得足夠多的鹽。電壓力鍋30分鐘,出鍋。7、土豆胡蘿卜切塊,鍋里放少許油,油半熱后小火把土豆胡蘿卜煸一下。放入若干牛肉和湯,比例自己搭配。依照湯的咸度決定是否放鹽。小火燉至土豆軟面,大火收汁兒。裝盤,放香菜,即可。
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    導(dǎo)讀牛肉燉土豆是一款家常菜,一起烹飪是沒有毒的。作用:升壓、消食積、理氣、益氣血等。主料:牛腩、土豆、胡蘿卜、紅干辣椒。輔料:蔥、姜、鹽。土豆燉牛肉的做法步驟。1、牛肉洗凈,整塊放涼水里上鍋,開蓋焯。2、滾開后撈出用熱水洗凈。3、切小塊,最好放在漏盆里充分瀝干。4、上鍋放油。油三成熱放蔥段姜片紅辣椒,炒香了放肉,迅速翻炒。5、肉斷生了放生抽老抽冰糖,繼續(xù)翻炒。6、倒開水至把肉沒了。大火滾開2分鐘,連湯帶肉倒進(jìn)電壓力鍋。放一包燉肉料,放自己覺得足夠多的鹽。電壓力鍋30分鐘,出鍋。7、土豆胡蘿卜切塊,鍋里放少許油,油半熱后小火把土豆胡蘿卜煸一下。放入若干牛肉和湯,比例自己搭配。依照湯的咸度決定是否放鹽。小火燉至土豆軟面,大火收汁兒。裝盤,放香菜,即可。

    牛肉燉土豆是一款家常菜,一起烹飪是沒有毒的。

    作用:升壓、消食積、理氣、益氣血等。

    主料:牛腩、土豆、胡蘿卜、紅干辣椒。

    輔料:蔥、姜、鹽。

    土豆燉牛肉的做法步驟:

    1、牛肉洗凈,整塊放涼水里上鍋,開蓋焯。

    2、滾開后撈出用熱水洗凈。

    3、切小塊,最好放在漏盆里充分瀝干。

    4、上鍋放油。油三成熱放蔥段姜片紅辣椒,炒香了放肉,迅速翻炒。

    5、肉斷生了放生抽老抽冰糖,繼續(xù)翻炒。

    6、倒開水至把肉沒了。大火滾開2分鐘,連湯帶肉倒進(jìn)電壓力鍋。放一包燉肉料,放自己覺得足夠多的鹽。電壓力鍋30分鐘,出鍋。

    7、土豆胡蘿卜切塊,鍋里放少許油,油半熱后小火把土豆胡蘿卜煸一下。放入若干牛肉和湯,比例自己搭配。依照湯的咸度決定是否放鹽。小火燉至土豆軟面,大火收汁兒。裝盤,放香菜,即可。

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    牛肉燉土豆到底有營養(yǎng)還是有毒

    牛肉燉土豆是一款家常菜,一起烹飪是沒有毒的。作用:升壓、消食積、理氣、益氣血等。主料:牛腩、土豆、胡蘿卜、紅干辣椒。輔料:蔥、姜、鹽。土豆燉牛肉的做法步驟。1、牛肉洗凈,整塊放涼水里上鍋,開蓋焯。2、滾開后撈出用熱水洗凈。3、切小塊,最好放在漏盆里充分瀝干。4、上鍋放油。油三成熱放蔥段姜片紅辣椒,炒香了放肉,迅速翻炒。5、肉斷生了放生抽老抽冰糖,繼續(xù)翻炒。6、倒開水至把肉沒了。大火滾開2分鐘,連湯帶肉倒進(jìn)電壓力鍋。放一包燉肉料,放自己覺得足夠多的鹽。電壓力鍋30分鐘,出鍋。7、土豆胡蘿卜切塊,鍋里放少許油,油半熱后小火把土豆胡蘿卜煸一下。放入若干牛肉和湯,比例自己搭配。依照湯的咸度決定是否放鹽。小火燉至土豆軟面,大火收汁兒。裝盤,放香菜,即可。
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