為什么博爾特跑步那么快腿那么細

博爾特腿并不細，大腿圍達64、5厘米。主要是因為博爾特的身形，較高的身材導致腿部看上去不那么粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點。1、臂展超過2、20米，測量數(shù)據(jù)顯示，博爾特第七節(jié)脊椎骨到手臂腕骨之間的距離達到了99厘米。2、腿長超1米41步跑完百米，據(jù)測算，博爾特從腰際線到腳跟的長度達1、16米，而從兩腿分叉處到腳跟的距離也達到了1米。百米賽道，博爾特用41步即可跑完，他平均每一步的步幅都達到2、44米，最大步幅達到了2、65米。而其他選手，則可能需要45步以上才能跑完100米。

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導讀博爾特腿并不細，大腿圍達64、5厘米。主要是因為博爾特的身形，較高的身材導致腿部看上去不那么粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點。1、臂展超過2、20米，測量數(shù)據(jù)顯示，博爾特第七節(jié)脊椎骨到手臂腕骨之間的距離達到了99厘米。2、腿長超1米41步跑完百米，據(jù)測算，博爾特從腰際線到腳跟的長度達1、16米，而從兩腿分叉處到腳跟的距離也達到了1米。百米賽道，博爾特用41步即可跑完，他平均每一步的步幅都達到2、44米，最大步幅達到了2、65米。而其他選手，則可能需要45步以上才能跑完100米。

博爾特腿并不細，大腿圍達64、5厘米！

主要是因為博爾特的身形，較高的身材導致腿部看上去不那么粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點：

1、臂展超過2、20米，測量數(shù)據(jù)顯示，博爾特第七節(jié)脊椎骨到手臂腕骨之間的距離達到了99厘米；

2、腿長超1米41步跑完百米，據(jù)測算，博爾特從腰際線到腳跟的長度達1、16米，而從兩腿分叉處到腳跟的距離也達到了1米。百米賽道，博爾特用41步即可跑完，他平均每一步的步幅都達到2、44米，最大步幅達到了2、65米。而其他選手，則可能需要45步以上才能跑完100米；

3、大腿圍達64、5厘米，腿部力量堪比舉重選手。田徑的短跑項目，腿部力量是一個決定性的指標。要想跑得快，光腿長還不夠，必須得有支撐腿部擺動的爆發(fā)力。腿部爆發(fā)力來自肌肉。大腿圍度是考量肌肉力量的重要指標，成年男性的標準大腿圍為身高乘以0.293，這樣算來，博爾特的標準大腿圍應該是56、85厘米。