海帶可以和哪些食物一起煲湯

可以和海帶一起煲湯的食物有許多，例如：排骨、蝦仁、白蘿卜。1、海帶和排骨：海帶和排骨煲湯，此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。2、海帶和蝦仁制作方法：蝦仁清理干凈，海帶泡發，切塊待用，嫩姜切成塊備用；湯鍋加入適量清水，煮開，將嫩姜下鍋煮至出味；然后加入海帶絲，待海帶絲出味后，倒入去殼和頭的蝦仁；煮至蝦仁變色后，加入鹽和適量橄欖油，稍煮片刻，即可出鍋。3、海帶和白蘿卜制作方法：水發海帶洗凈、切菱形塊；香菜洗凈，切斷；姜洗凈，切絲；鍋置火上，倒入清湯大火煮沸，放入白蘿卜片、海帶塊、姜絲大火；再次煮沸后改小火煮約1小時至海帶絲熟爛，加鹽、味精調味，撒上香菜段即可。

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導讀可以和海帶一起煲湯的食物有許多，例如：排骨、蝦仁、白蘿卜。1、海帶和排骨：海帶和排骨煲湯，此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。2、海帶和蝦仁制作方法：蝦仁清理干凈，海帶泡發，切塊待用，嫩姜切成塊備用；湯鍋加入適量清水，煮開，將嫩姜下鍋煮至出味；然后加入海帶絲，待海帶絲出味后，倒入去殼和頭的蝦仁；煮至蝦仁變色后，加入鹽和適量橄欖油，稍煮片刻，即可出鍋。3、海帶和白蘿卜制作方法：水發海帶洗凈、切菱形塊；香菜洗凈，切斷；姜洗凈，切絲；鍋置火上，倒入清湯大火煮沸，放入白蘿卜片、海帶塊、姜絲大火；再次煮沸后改小火煮約1小時至海帶絲熟爛，加鹽、味精調味，撒上香菜段即可。