<strike id="cakm0"></strike>
  • <button id="cakm0"><dl id="cakm0"></dl></button>
  • <samp id="cakm0"><tbody id="cakm0"></tbody></samp>
    <samp id="cakm0"><pre id="cakm0"></pre></samp><ul id="cakm0"></ul>
    <strike id="cakm0"></strike>
    <li id="cakm0"></li>
  • <ul id="cakm0"></ul>
  • 更多精彩內容,歡迎關注:

    視頻號
    視頻號

    抖音
    抖音

    快手
    快手

    微博
    微博

    戒煙發胖什么原因

    文檔

    戒煙發胖什么原因

    因為煙草中所含的尼古丁的影響消失,抑制食欲的作用也就消失了,熱量消耗變慢,營養物質吸收不充分;還有就是戒煙方式不當,替代戒煙,讓人體攝入了遠高于所需能量的食物,消耗不了的熱量自然就轉化為脂肪儲存在體內。
    推薦度:
    導讀因為煙草中所含的尼古丁的影響消失,抑制食欲的作用也就消失了,熱量消耗變慢,營養物質吸收不充分;還有就是戒煙方式不當,替代戒煙,讓人體攝入了遠高于所需能量的食物,消耗不了的熱量自然就轉化為脂肪儲存在體內。

    戒煙的人會變胖有兩個原因,其一是因為煙草中所含的尼古丁的影響消失,其二是因為戒煙方式不當引起的發胖。

    吸煙會成癮,想要戒掉比較困難,已經上癮了的人突然戒煙,會引發一系列的癥狀,心理上會焦慮、會抑郁,生理上也會出現頭痛。吸煙對人體是沒有一點好處的,吸煙是導致肺癌的重要因素之一;也是心腦血管疾病的誘發因素;對呼吸道、消化道也有損傷;吸煙的女性比不吸煙的患乳腺癌的概率要高25%,如果是孕婦吸煙還會對胎兒造成不可逆的傷害。

    既然吸煙有這么多壞處,戒煙當然就是必須要做的事情了,很多戒煙成功的人士表示,戒煙后身體確實好了很多,但是體重卻飆升,以肉眼可見的速度發胖。

    我們知道,有很多女性抽煙就是抱著減肥的目的,這是因為煙草中所含的尼古丁會加快人體的代謝,經常吸煙會讓熱量消耗更多;而且尼古丁有抑制食欲的作用,煙草中的尼古丁會激活控制進食的下丘腦中的煙堿受體,讓人很快體會到飽腹感,從而減少食物的攝入;也會影響消化系統對營養物質的吸收。當戒煙后,尼古丁的抑制作用消失,自然就會發胖。

    戒煙會發胖和戒煙方式不無關系,很多人為了抵抗煙草帶來的誘惑,會選擇吃其他的東西替代,糖果、零食、堅果、口香糖等等,只要口中一直有東西,就沒有辦法抽煙,這就是戒煙者的心理。正是這種替代戒煙法,讓人體攝入了遠高于所需能量的食物,消耗不了的熱量自然就轉化為脂肪儲存在體內,就會發胖。

    想要預防戒煙后發胖,可以咨詢一下醫生怎么戒煙,可以選擇低熱量的戒煙替代食物,也可以在戒煙過程中保持鍛煉,不但可以控制體重增長,還可以提高因抽煙破壞的身體素質。

    文檔

    戒煙發胖什么原因

    因為煙草中所含的尼古丁的影響消失,抑制食欲的作用也就消失了,熱量消耗變慢,營養物質吸收不充分;還有就是戒煙方式不當,替代戒煙,讓人體攝入了遠高于所需能量的食物,消耗不了的熱量自然就轉化為脂肪儲存在體內。
    推薦度:
    為你推薦
    資訊專欄
    熱門視頻
    相關推薦
    一天不聯系對象正常嗎 思念故鄉的詩詞 油菜花的詩 銀杏果是不是開心果 晚霞的詩 春雪的詩 自信心的重要性 人生的三觀是哪三觀 缺乏安全感的表現 情商低的表現 雪崩的時候沒有一片雪花是無辜的什么意思 林黛玉人物形象分析 熬豬油的正確方法 含氟牙膏的利弊 金陵是哪個城市 菠蘿的功效與作用 女生駝背有什么危害 辣木籽有什么功效和作用 生啤酒和熟啤酒有什么不一樣 生姜的功效 清明節的詩 水的詩 窺探隱私的心理 陶淵明的詩詞 怎么判斷腿長不長 綠色生活包括哪些方面 小米香蕉粥的功效和作用 中國腰鼓之鄉是哪個地區 富江漫畫到底恐怖在哪兒 如何消除強烈的孤獨感 唐朝長安城在哪里 望娘灘民間故事 號稱荷蘭四寶的是 苦丁茶哪些人不能喝 四月天的詩 蔓越莓的功效與作用 生死的詩 怎樣去除水壺里的水垢 質能方程的理解 重力勢能的定義
    Top 日韩国产精品99久久久久久| 久久精品丝袜高跟鞋| 亚洲综合一区国产精品| 久久亚洲精品成人777大小说| 精品在线免费视频| 国内精品-bt天堂| 日产精品久久久久久久| 久夜色精品国产一区二区三区| 国产精品亚洲片在线花蝴蝶| 精品国产午夜理论片不卡| 久久精品中文字幕不卡一二区| 精品久久久久久99人妻| 国产亚洲精品免费| 国产精品麻花传媒二三区别| 精品久久8x国产免费观看| 国产成人亚洲精品青草天美| 国产在线观看高清精品| 一区二区三区免费精品视频| 精品视频国产狼人视频| 久久这里的只有是精品23| 亚洲精品电影在线| 青青青国产精品一区二区| 精品久久一区二区三区| 国模精品一区二区三区| 国产精品美女免费视频观看| 日韩精品一区二区三区视频| 国产麻豆剧传媒精品国产AV| 亚洲精品V天堂中文字幕| 香蕉久久夜色精品国产2020| 久久精品国产亚洲AV蜜臀色欲| 亚洲国产综合精品中文第一区| 久久精品国产免费| 精品乱人伦一区二区三区| 国内精品卡1卡2卡区别| 成人区人妻精品一区二区不卡视频| 国产999精品久久久久久| 七次郎在线视频观看精品| 人妻少妇精品系列| 视频二区国产精品职场同事| 亚洲国产精品国产自在在线| 国产精品99久久久久久www|