桃子是低糖食物嗎

桃子是低糖還是高糖水果？桃子是平常大家都愛吃的一種水果，那么你知道桃子是低糖還是高糖水果嗎？下面一起來看一下吧；

桃子屬于低糖水果，它的含糖量一般為2%左右，水果中的含糖量一般分成三類；

含糖量在10%以下的稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果稱為中含糖量水果，含糖量超過20%以上的水果稱為高含糖量水果；

在生活中除了桃子是低糖分的水果外，香蕉、蘋果、柚子、橙子，檸檬、菠蘿等水果也屬于低糖水果；

桃子原產于中國，它的花可以用來觀賞，果肉清甜，可以生食或制桃脯、罐頭等，桃子核仁也可以食用，桃子有許多品種，一般的桃子果皮有毛，油桃的果皮光滑，蟠桃果實是扁盤狀，碧桃是觀賞花用桃樹，有多種形式的花瓣。