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    秋天養(yǎng)生喝什么茶好

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    秋天養(yǎng)生喝什么茶好

    秋天最適宜喝烏龍茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,不寒不溫,最適合秋天飲用,另外,普洱茶也是不錯(cuò)的選擇,可以解油膩,促消化,或者菊花茶,秋天是菊花收成的季節(jié),能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎,清肝明目。
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    導(dǎo)讀秋天最適宜喝烏龍茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,不寒不溫,最適合秋天飲用,另外,普洱茶也是不錯(cuò)的選擇,可以解油膩,促消化,或者菊花茶,秋天是菊花收成的季節(jié),能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎,清肝明目。
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    進(jìn)入秋天,雖然我國大部分地區(qū)氣候還很炎熱,但早晚涼爽,茶葉的選擇也要稍做調(diào)整,秋天最適宜喝烏龍茶,如我們大家都比較熟悉的鐵觀音,綠茶偏涼,紅茶性溫,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不溫,最適合秋天飲用;

    經(jīng)常喝烏龍茶可以有效清除人體內(nèi)余熱,恢復(fù)津液,使人神清氣爽,當(dāng)然普洱茶也是不錯(cuò)的選擇,普洱茶具有溶油祛脂、調(diào)節(jié)代謝等功效,立秋之后,很多人受到貼秋膘老諺語的影響,飲食上過于油膩葷腥,此時(shí)不妨多喝普洱茶來解油膩;

    花茶類的菊花茶也是不錯(cuò)的選擇,秋天是菊花收成的季節(jié),在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎。

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    秋天養(yǎng)生喝什么茶好

    秋天最適宜喝烏龍茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,不寒不溫,最適合秋天飲用,另外,普洱茶也是不錯(cuò)的選擇,可以解油膩,促消化,或者菊花茶,秋天是菊花收成的季節(jié),能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎,清肝明目。
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