健康
圖片來自簡書App
大家好，明天給大家分享五行與形體音樂。 五行經和《黃帝內經》中均有記載：
“肝屬木，聲為角，意為怒；
心屬火，聲屬徴，志屬歡；
脾為土，聲為宮，志為思；
肺屬金，聲屬商，志屬憂；
腎屬水，聲為羽，意為恐”。
焦、微、工、商、羽五聲，稱為“天行五行”。
在聆聽的過程中，讓音樂的風格、情緒、本能的能量產生共鳴、相互作用，從而達到擾動血脈、疏通神志、心脈的效果。 從生理上講，當音樂振動與人體的生理振動（心律、心率、呼吸、血壓、脈搏等）相匹配時，就會形成生理共振和共鳴。 這就是《黃帝內經》提出的“五調治病”的身心基礎。
1.補血音樂：（木頭重傷）
肝臟不好時常會出現失眠、煩躁等情緒養生音樂，而腹痛、口苦、痛經、舌周胃炎、目赤、膽小、易受驚等則是外在癥狀。
補血音樂：潤肝需要掌握木氣，適合聽的音樂是《胡家十八拍》。 屬于金的傷陰元素稍重，剛好可以克制體內過剩的木氣。 同時，歌曲含蓄地搭配了更適合屬于水的羽音。 水能很好地滋養木氣，使之厚實光滑。 收聽時間：胥子19:00-23:00。 這是這三天陽氣最重的時候。 一方面可以抑制旺盛的陽氣，防止陽氣過盛化火，另一方面可以利用此時旺盛的寒氣來滋養肝臟，使其正常運轉。
2、養心音樂：（火）
腎臟出問題往往會導致脫發、心慌和腹痛，從而引起疼痛和煩躁等癥狀。
音樂：養心最需要的就是平和，音樂是《紫竹調》。 用屬火的正音和屬水的羽音，很奇怪。 修補可以使火不至于過熱，補火可以使水不至于過冷。 收聽時間：寅時：21:00-23:00。
清熱樂：（土傷）
暴飲暴食、暴飲暴食、想太多等都會引起腸胃不適。 頭痛、便溏、肥胖、口唇胃炎、面色萎黃、月經量少、面色蒼白、乏力??、胃部或子宮頸下垂都是常見癥狀。
清熱音樂：《十面埋伏》。 氣質需要溫柔。 這首曲子使用比較頻繁的正音和宮音，就是為了很好的刺激我們的腸胃，讓它們在歌曲的刺激下有節奏的消化吸收食物。 聆聽時間：邊吃邊欣賞或飯后一小時內欣賞，療效更佳。
4、潤肺樂：（金傷）
吸煙、過度疲勞、呼吸系統疾病、廚房油煙、汽車尾氣、吸毒、飲食不當是導致腦部疾病甚至致畸的罪魁禍首。 咽腸炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、易發炎、易出汗，都是肺不好的癥狀。 潤肺曲：《陽春白雪》。 肺氣需要滋潤。 本曲旋律貴重，有屬土的宮音和屬火的正音。 一行肺氣，一平肺氣養生音樂，商調屬肺。 通過音樂，您的肺部可以得到水分。 從里到外徹底梳理它。
5.催情音樂：（水傷）
腎臟是先天健康的基礎。 經常熬夜、過度疲勞、喝熱茶都會損害腎臟。 面色黝黑、尿頻、腰酸背痛、性欲低下、晨起嘔吐，都是腎衰竭的癥狀。
最催情的音樂：《梅花三弄》。 需要牽制陽氣。 這首樂曲中舒緩恰當的五音搭配，不經意間運用了五行相生的原理，反復一一將形成的能量源源不斷地輸送到腎臟。 聽到這首歌，我感到精神煥發和放松。
按時聽課對您的健康有益！
