|番茄魚片|
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原料
材料:西紅柿2個、魚片100克、豆腐1盒、番茄醬2湯匙、姜3片、蒜、蔥適量
調料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少許,鹽少許,油。
實踐
1、西紅柿提前用開水燙一下魚片的做法,去皮,切塊。
2、魚片用料酒、淀粉、少許胡椒粉和鹽腌制。鍋燒熱,加入約2湯匙(30毫升)油,加入姜片和蒜末炒香,加入番茄塊炒香,加入番茄醬一起翻炒。
3、加入適量開水燒開,豆腐切成片,放入燒開,加入魚片煮至變色,加鹽調味。
| 香椿魚片|
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原料
原料:鮮香椿芽100克,金針菇150克,洗凈的草魚300克,鹽2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,切碎的野辣椒5克,蛋清1個,自制原料50克,原汁,色拉油50克。
自制醬料:鹽2克,味精2克,白糖2克,雞精2克,料酒5克,姜汁5克,生抽15克,香醋15克尖酸刻薄。
實踐
1、香椿芽焯水切碎待用;將魚肉切成薄片,加鹽、味精、料酒、蛋清、淀粉調勻備用。
2.將金針菇煮熟后盛入盤中。把魚片放在金針菇上面,淋上自制的醬汁。撒上蒜泥、切碎的野辣椒和切碎的香椿,淋上 60% 的熱色拉油。
菜菜溫馨提示:香椿一定要用水煮一下,這樣可以去苦味,防止顏色變黑。
| 醋魚片|
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原料
原料:魚片、蔥、姜、
調料:料酒、醋、油、鹽、生粉。
實踐
1. 將切好的魚洗凈、去骨、去皮、切片。
2、魚片加入少量鹽、料酒、生粉、蔥姜花,用手攪拌均勻。
3、炒鍋燒熱,倒入適量油,倒入處理好的魚片翻炒。
4、魚片變白后,加入少量醋,加半碗水繼續翻炒,鹽根據實際情況加。
5、湯基本收干,待魚肉嫩而不散時,下鍋裝盤。
| 冷魚片 |
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原料
原料:草魚1000克,胡蘿卜100克,蛋清30克,香菜10克,植物油15克,生姜5克,花椒5克
調料:鹽4克,淀粉5克,白糖3克,味精2克。
實踐
1、草魚清理干凈,去骨,魚肉切片。放入碗中,倒入蛋清、淀粉、少許水,拌勻。
2、放入開水鍋中煮開,撈出晾涼。將胡蘿卜洗凈切絲。
3、香菜洗凈切段。
4、鍋中倒入油燒熱至60%熱,加入花椒粒炒香,撈出花椒粒做花椒油。
5、在煮好的魚片上撒上胡蘿卜絲、姜絲、香菜,加入花椒油、鹽、白酒、味精拌勻。
| 胡椒紅魚片|
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原料
原料:鱖魚250克,冬筍50克,蛋清25克,淀粉13克,雪里蓮25克,
調料:黃酒10克,豬油30克,鹽1克,味精1克。
實踐
1.鱖魚肉切成4厘米長的片,然后切成2厘米寬,0.1厘米厚的片。
2、將魚片放入碗中,加入精鹽、蛋清、味精,用10克濕淀粉(5克淀粉加水)上漿。
3. 剁碎培紅菜(腌雪里蓮花)。
4、炒鍋置旺火,加入熟豬油,加熱至40%火候,將魚片放入鍋中,攤開,待變白時撈出。
5. 炒鍋留底油,放回火上,加入切碎的紫菜和煮熟的筍片翻炒,加入黃酒,加入清湯,然后將魚片放入鍋中煮沸,加入味精,用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油即成。
| 避風塘炸魚|
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原料
材料:鯛魚2片,大蒜120克,小蔥2根,紅辣椒1個,
調料:黃酒、鹽、白胡椒粉、生粉、豆豉、鹽、白胡椒粉、香油、辣椒油。
實踐
1. 將鯛魚片切條,加入所有腌料腌約10分鐘后,放入190度的油鍋炸至金黃色,撈出備用。
2. 將大蒜、紅蔥頭和紅辣椒切碎備用。
3. 起鍋,加入1湯匙色拉油,加入步驟2的香料,以中火爆香。
4. 加入所有的調味料燜煮片刻,然后加入步驟1炸好的魚片,小火翻炒。
| 漁港魚片|
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原料
原料:鴉片魚200克,黑海膽1個,四季豆5克。
調料:蛤蜊湯100克,蛋清30克,生粉15克,蔥油5克,蒜末6克,濕淀粉3克,花椒油2克,材料A(鹽3克、味精1克、花椒粉2克)、色拉油1公斤(約30克)。
實踐
1、鴉片魚肉切成4×2.5×0.3厘米的片,掛上蛋液,拍上生粉,放入40%的熱油鍋中滑出撈出;取黑海膽肉。
2. 另起一鍋,加入蔥油燒熱,爆香蒜蓉,加入蛤蜊湯、材料A、四季豆,燒開,加入魚片,用濕淀粉勾芡,加入海膽肉,淋上胡椒油,然后上桌。
| 臟魚片|
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原料
主料:草魚片300g
調料:泡木耳50克,酒糟100克,茅湯80克,白糖25克,姜汁,料酒,鹽蛋清,淀粉,色拉油
實踐
1、魚片上漿:草魚片300克,加料酒、鹽調味,再加入蛋清和淀粉拌勻,裹上一層薄薄的糊。
2、鍋內油熱至50%熱,滑入魚片至變白成熟,撈出控油,用清水沖洗掉多余的油。
3、將泡好的木耳50克用水煮開,放在盤子底部。白酒100克、茅湯80克、白糖25克、姜汁少許、鹽少許放入鍋中煮沸,放入魚片小火燜煮片刻,勾芡,倒油出鍋把它放在盤子里。
這道菜的魚片是白色的,拉長的,卷不起來,所以放油的時候溫度不宜過高。其次,這道菜不是半湯菜,而是湯菜。盤子里肯定有一層爛汁但不要太多,顏色淡黃透亮。第三,這道菜的加熱時間不能太長,否則難聞的氣味很容易揮發。
| 豆腐魚片|
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原料
主要材料:草魚2斤、豆腐花、米酒、鹽、蛋清、淀粉、蔥、姜、蒜末
輔料:朝天椒、花椒、郫縣豆瓣醬、料酒1湯匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、鹽適量、炸花生米
實踐
1、將魚宰殺洗凈。將魚身緊貼魚骨切片,將魚斜切成大薄片,加入黃酒、鹽、蛋清和淀粉,腌制10分鐘左右。
2、將魚頭和魚骨煮成魚湯備用。蔥、姜、蒜切末,朝天椒切小塊,郫縣麻辣豆瓣醬剁細,炒花生米稍壓碎待用。
3、鍋內放油魚片的做法,花椒粒用小火炒熟,先撈出,再放入朝天椒,炒香后撈出備用。
4、油鍋放姜、蒜末爆香,加入郫縣辣豆瓣醬爆紅油,加入魚湯燒開,煮黃酒、醬油,加白糖、少許鹽調味調整氣味。
5.將腌制好的魚片一個個放入,煮約一兩分鐘至魚片變白,即可熄火。將豆腐花用勺子挖成大塊,放入容器中(盆或深盆均可)。
6. 將煮好的魚片和湯一起倒入鋪有豆腐的鍋中,撒上花生仁、蔥花、蒜末和爆香的辣椒段。用勺子加熱油(冒煙),倒在上面。
| 麻辣無骨魚片|
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原料
主要原料:巴沙魚600克。
原料:蔥絲50克,姜末10克,蒜末5克,芝田椒圈5克,蔥花2克,紫蘇2克。
調料:菜籽油30克,鹽2克,雞精3克,辣醬2克,生抽3克,老抽3克,麻辣鮮3克。
實踐
制作:
1. 將巴沙魚宰殺,去骨洗凈,魚肉切成5cm見方。
2. 鍋內燒開清水,將魚片焯水30秒左右撈出晾干,然后將魚片整齊地放入盛有洋蔥和紫蘇的盤中。
3、凈鍋燒熱加油,加入姜末、蒜末、辣椒圈炒香,加入鹽、雞精、辣醬、生抽、老抽、鮮辣醬調成醬汁,淋在魚片上,撒上蔥花,起鍋即可。