母嬰
有句話說“孕婦有三伏，肚子里有爐子”。
準(zhǔn)媽媽懷孕后，因?yàn)樯眢w的變化，體溫會比平時(shí)高，夏天熱得想開空調(diào)降溫，老一輩不高興，說“孕婦虛弱，不能吹空調(diào)”。
有的準(zhǔn)媽媽趕夏天生孩子，坐月子比較難，想打開空調(diào)降溫，老一輩又發(fā)聲：“坐月子的時(shí)候身體虛弱，要蓋緊，吹空調(diào)絕對不可能！"
有沒有可能懷孕坐月子，汗流浹背只能忍受，不會吹空調(diào)？其實(shí)，只要注意一些細(xì)節(jié)，就可以放心地吹空調(diào)。
懷孕后可以吹空調(diào)
吹空調(diào)不會對準(zhǔn)媽媽造成傷害。
懷孕后，準(zhǔn)媽媽的新陳代謝會增強(qiáng)，產(chǎn)熱量會增加，體溫會比平時(shí)高，容易出汗。
天氣炎熱時(shí)，可以打開電風(fēng)扇，使室內(nèi)空氣循環(huán)，減少出汗。在夏天最熱的時(shí)候，不用電風(fēng)扇，這個(gè)時(shí)候可以打開空調(diào)。
及時(shí)散熱后，準(zhǔn)媽媽會感覺更舒適、更平靜，有助于改善食欲。相反，如果不及時(shí)散熱，不僅會影響食欲，而且體溫過高還可能導(dǎo)致心跳加快，影響胎兒的健康。
如果比較嚴(yán)重，輕時(shí)出現(xiàn)中暑、頭暈、惡心、胸悶、心悸等癥狀，最壞的情況出現(xiàn)高燒、昏迷甚至抽搐，不僅會影響準(zhǔn)媽媽的健康，還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)供血不足、缺氧，甚至早產(chǎn)等嚴(yán)重問題。
坐月子可以吹空調(diào)
沒有證據(jù)表明坐月子期間吹空調(diào)對產(chǎn)后媽媽有害。
產(chǎn)后身體新陳代謝比較強(qiáng)，容易出汗，需要使用風(fēng)扇或空調(diào)散熱。如果室溫很高但熱量沒有及時(shí)散發(fā)，很容易引起中暑。
因?yàn)橄募咀伦樱瑡寢寕冏⒁狻罢谏w”，不及時(shí)降溫散熱，導(dǎo)致不幸中暑甚至死亡
△關(guān)于產(chǎn)婦發(fā)燒到中暑的新聞
吹風(fēng)空調(diào)注意事項(xiàng)
無論是懷孕還是產(chǎn)后，感覺熱都可以打開空調(diào)孕婦可以吹空調(diào)嗎，但需要注意以下9點(diǎn)。
回家后不要馬上打開空調(diào)
剛到家后，10分鐘后可以再次打開空調(diào)。因?yàn)樵谘谉岬沫h(huán)境中，我們身體的毛孔是開放的。如果回家后立即打開空調(diào)，會導(dǎo)致室溫突然下降，容易感冒。
先打開空調(diào)，然后關(guān)上窗戶
打開空調(diào)后，注意不要急于關(guān)閉門窗。您可以打開空調(diào)，等待幾分鐘，讓里面的灰塵和其他污染物釋放出來，然后再關(guān)閉門窗，這樣可以使室內(nèi)空氣更清潔。
適用溫度為26~27°C
空調(diào)的溫度不宜過低，室溫應(yīng)保證在26~27°C，這是人體感覺更舒適的溫度。
注意空調(diào)風(fēng)向
準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后媽媽的新陳代謝都更快，出汗更多，毛孔粗大。注意空調(diào)風(fēng)向不宜直接面向準(zhǔn)媽媽，尤其是皮膚表面還有汗水的時(shí)候，以免著涼。或者您也可以購買空調(diào)擋風(fēng)罩，以避免空調(diào)風(fēng)直射。另外，一般冷空氣在房間
底部，熱空氣在房間上部，
建議將冷空調(diào)的風(fēng)向調(diào)整到向上，這有助于房間的空氣流通，可以更快地降低室溫。
穿長袖睡衣
如果你晚上開著空調(diào)睡覺孕婦可以吹空調(diào)嗎，建議穿薄的棉質(zhì)長袖睡衣。
經(jīng)常開窗通風(fēng)打開
空調(diào)后，每隔幾個(gè)小時(shí)打開窗戶通風(fēng)。如果人長時(shí)間處于空氣密閉的環(huán)境中，容易因缺氧而引起嗜睡和反應(yīng)遲鈍，還可能誘發(fā)呼吸道疾病。
關(guān)閉空調(diào)后不要立即離開房間夏天，室內(nèi)
外溫差大，關(guān)掉空調(diào)后，準(zhǔn)媽媽要在室內(nèi)待一會兒，待身體適應(yīng)好沒有空調(diào)的環(huán)境后再走出房間。
定期清潔空調(diào)過濾器建議每年在
夏季和冬季清洗一次，然后再使用。
空調(diào)通過過濾器交換空氣，吸附灰塵，螨蟲和細(xì)菌，如果不及時(shí)清理，過濾后的空氣就會有細(xì)菌。準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后媽媽抵抗力相對較弱，容易感染細(xì)菌。
空氣應(yīng)保持潮濕
如果空氣
護(hù)發(fā)素長時(shí)間打開，空氣會比較干燥。這是因?yàn)榭照{(diào)房的溫度低，空氣中的水分流失，房間會變得干燥。準(zhǔn)媽媽可以在房間里放一個(gè)加濕器，同時(shí)喝大量的水來滋潤身體。
至于空調(diào)產(chǎn)生的輻射，其實(shí)對人體是無害的，所以不用擔(dān)心。輻射分為電離輻射和非電離輻射兩種，空調(diào)、電磁爐、微波爐等家用電器產(chǎn)生的輻射屬于非電離輻射，不會對準(zhǔn)媽媽造成傷害。
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