健康
了解中醫的健康狀況
古人稱太陽為天空的太陽，而莫格沃特則是地球的太陽。 Moxa Fire是純凈的Yang Fire，可以將三明的人連接并穿過十二個子午線。
什么是moxibustion健康保存方法？
點燃由Mugwort葉子制成的IGNITE MOXA錐和Moxa棒，使用熱量刺激人體的針灸點或特定部位，并通過刺激子午質量質量的活性來實現預防和治療疾病的治療方法，以調節人體的生理和生化功能。
Moxa是一種純凈的楊植物。在莫西抗物期間產生的溫暖可以補充人體的楊能量并從人體中排出冷能量。
Moxibustion特別適合現代人保持健康和狀況，尤其是對于中年和老年人。
什么是moxibustion？
“比安·奎克（Bian Que）的心讀書”說：“當人們沒有生病時，他們可以長期以來穆克西（Guanyuan），Qihai，Mingmen和Zhongmen和Zhongwan。即使他們不能永遠活著，他們也可以實現一百年的生活。”
Moxibustion和醫療保健主要具有以下功能：
1。溫暖而解體的子午線，去除寒冷和潮濕；促進氣并促進血液循環，消除血液的暫停和分散結節；
2。溫暖和補充氣，恢復楊和鞏固氣；抬高楊和抬起下沉，去除毒藥并釋放熱量；
3。防止疾病，保護健康并增強身體；美化皮膚并延遲衰老。
此外，莫格沃特葉有一種奇怪的香氣，煙霧還可以驅除蚊子和蒼蠅，透明的miasma和殺死病毒。
Moxibustion的合適組
適合Moxibustion的組是Yang Qi缺乏癥，Qi缺乏癥，血液缺乏等的組。
Moxibustion可以治療，調節和保護健康；它適合患者和健康的人。 Moxibustion具有良好的雙向調節效應，并且沒有排毒方法比Moxibustion更安全。
識別Moxa棒的質量
1。看顏色：良好的Moxa天鵝絨是泥土黃色的，而下moxa velvet是青色/藍黑色，帶有較大的莖顆粒； Moxa天鵝絨是青色綠色和藍黑色，味道濃郁。
2。聞到穆格沃特的氣味：高質量的莫格沃特有香氣淡淡的氣味。質量差的Moxa天鵝絨味道濃郁，刺激性甚至發霉。
3。觸摸質地：良好的Mugwort Velvet柔軟而細膩，而可憐的Mugwort感覺很粗糙。
4。堅硬：良好的Moxa棍子易于團結在一起，端口堅固而細膩，緊湊性很好。即使包裝紙被撕掉，它也不會完全分散。燃燒是全面的，溫暖的moxibustion更加到位。下莫克薩棒被松散地包裝，一旦包裝紙被撕掉，它將散布，燃燒不完整，并且藥用特性不均勻。
5。感覺不朽的火：良好的不朽火力柔軟且不強大，并且具有很強的穿透力。較差的莫克斯棍火力強烈，穿透力較弱，容易燃燒疼痛。
6.看燃燒速度：好的莫克斯棒的天鵝絨是精致而蓬松的，與下莫克斯棒相比，雜質要少得多，因此，好的莫克斯棒的燃燒速度比較差的莫克斯棒要快。
7.看灰燼：當一根好的莫克斯棍子燃燒時，煙霧是淺白色的，燃燒后的灰燼是灰白色的，它微妙而光滑，觸摸并不容易散布；當可憐的莫克斯棍子燃燒時，火很激烈，氣味刺激了，莫克薩香煙也更大。燃燒后的灰燼是黑色和灰色的，散落在各處，感覺粗糙而細膩。
Moxa天鵝絨的比例
Moxa天鵝絨的比例（例如5：1，8：1，10：1，30：1等）是判斷Moxa Velvet的美味和質量的重要指標。比例越高，Mugwort Velvet越細膩，燃燒時的煙霧越輕，火力越溫和，滲透力越好，不會損害子午線。燃燒時，莫格沃特的灰燼并不容易掉落。
moxibustion的方法
Moxibustion技術：柔和的Moxibustion，麻雀Moxibustion，螺旋旋轉，溫暖的針灸。
要求
1。舒適的姿勢：坐下或躺下，放松，完全露出穴位，依靠，安全舒適，持續很長時間。
2。準確的穴位選擇：少于更多，您應該選擇關鍵的穴位。
3。適當的距離：在Moxa棍棒的末端，瞄準的穴位或受影響的區域距離皮膚約2-3厘米。
4。MoxibustionOrder：Moxibustion首先，然后在下面的Moxibustion；首先是moxibustion，后來有moxibustion，腹部對腹部；將頭部和臉部固定，然后將四肢固定；首先要向楊子午線的人，然后向陰子開始。
5。Moxibustion網站：最常用的是背部，腹部和四肢。這些零件很厚，不經常暴露，因此即使有小傷痕，也不會阻礙它。如果有內臟器官疾病，則經常在背部和腹部使用SHU點和MU點。
6.操作時間：每次10-15分鐘，厚皮膚約為30分鐘，腮紅出現在Moxibustion位置上。每天一次，通常7-10次是治療過程。
7。判斷莫西布斯的數量：莫西布斯量到達局部沖洗，身體略微出汗，Qi在原始的地方來回流動，在整個身體上流動，并上下連接。
Moxibustion時間要求
1。在所有季節中都可以完成莫西匹配，并且沒有特定的季節。
2。Mugwort是一種純凈的Yang產品，可以溫暖并取消阻止子午線，去除寒冷和潮濕，并補充Yang和nourish Qi。在夏季，自然界中的楊能量是最有活力的，并且兩者的楊熱是結合的，從而使效果更強。冬天是自然界中的冷空氣和人體最重的時候，冬季的莫西匹布人對寒冷憲法的人尤為重要。
3。白天早上更好。楊能量在早晨上升，中午最繁榮，然后逐漸消失。
特定時間因人而異：①調節脾臟和胃功能從9-11 AM開始； ②失眠在晚上更好。
4。對于日常醫療保健時間沒有固定的要求；時間長度應基于當地皮膚的變化：皮膚慢慢變紅并腮紅，您可以停止它。
大多數醫療保健沒有特殊的時間限制。
穴位定位方法
手指測量方法（手指身體方法，指位定位方法），一種通過將患者的一定部分折疊到一定程度上來確定穴位的方法。
①Medium手指是相同的身體方法
當中指彎曲時，中間部分的兩端是中間部分兩端的線之間的1英寸。
用于肢體的直英寸和背部的水平英寸。
②拇指與英寸相同
拇指指關節的橫截面為1英寸。
用于四肢的針灸點。
③水平手指在同一身體上的方法
將食物，中間，未命名和小手指放在一起，中指的第二部分的水平線是基礎，四個手指的水平線為3英寸。也稱為“一個人方法”。
用于下肢的筆直英寸和背部的水平英寸。
醫療保健要點
Zusanli
在外膝蓋下方三英寸處，一根水平的手指距離脛骨前脊。
俗話說，長時間施壓的Zusanli勝于吃一只老母雞。 Zusanli是醫療保健的第一個關鍵點。它可以滋養脾臟和胃，協調氣和血液，增強身體，消除邪惡并預防疾病。
Shenque
位于肚臍中間，是Ren Mai的點。
功能溫暖并滋養Yuanyang，增強脾臟和胃，并復蘇并鞏固損失。
關恩
也稱為丹蒂安（Dantian），在肚臍下方三英寸處的renmai穴位是人體中的重要補充點之一。
它可以增強地基并滋養小腹部。每當生命能量耗盡時，都可以使用。
Qihai
在連接關節和雪典禮的線的中點，在肚臍下方1.5英寸處，是人體的重要補充。
天舒
【定位】距肚臍相距2英寸。
[適應癥]胃腸道疾病，例如腹痛，腹部擴張，便秘，腹瀉，痢疾等；月經不規則，痛經。
中吉
[定位]在肚臍下方4英寸處的前中心線上。
[適應癥]尿臺，排尿困難，閉合；夜間發射，陽ot，不育；不規則的月經，憂郁，發癢的陰道瘙癢，不育癥，產后lochia和持續的產后lochia。
中旺
在肚臍上方4英寸處的Renmai點具有調節胃并與中間協調，補充缺乏癥并補充氣的作用，增強了脾臟并消除了潮濕。
dazhui
在第七頸椎的下端的凹陷處，杜子午線，所有陽的聚集，功能是為了滋養氣和增強楊。它可以改善人體的免疫功能，改善肺功能，并對血小板和白細胞具有雙向調節作用。
數百次會議
[定位]在后發際線的中部直接7英寸；或在頭部中線的交叉點和兩只耳朵的尖端。
[適應癥]中風，癡呆；頭風，頭痛，頭暈，耳鳴；失眠，健忘，腹瀉。
backshu穴位
【位置】
Feishu（BL13）：在第三胸椎的棘突下方，相距1.5英寸。
Xinshu（BL15）：當第五胸椎的棘突相距1.5英寸時。
Gan Shu（BL18）：當第9胸椎的棘突相距1.5英寸時。
肺shu（BL20）：當第11個胸椎的棘突相距1.5英寸時。
Shenshu（BL23）：當第二腰椎的棘突相距1.5英寸時。
大腸點（BL25）：當第四腰椎的棘突相距1.5英寸時。
生命之門
DU子午線的穴位與第二個腰椎下的肚臍相反，其氣值和腎臟已連接。它是生命的基礎和維護生命的門戶。
三賢賈
腳太泰林的泰京脾臟子午線是脾，肝臟和腎臟的三個子午線相遇的尖端。在小腿的內側，在內側腳踝的尖端上方3英寸處，在脛骨內側邊緣后面。它可能會延遲衰老并延遲更年期，并且是“婦女預防疾病的第一點”。
Yaoyangguan
[位置]在后中間線上，第四個腰椎過程處于抑郁癥中。
[適應癥]腰椎疼痛，下肢陽ot；月經，紅色和leucorhea；夜間發射，陽ot。
風池
[定位]胸骨足肌之間的抑郁癥和梯形肌肉上端之間的抑郁癥。
[適應癥]中風，頭痛，頭暈，耳鳴等；感冒，鼻塞，紅色和腫脹的眼睛，耳聾，嘴巴和眼睛，脖子上的疼痛。
hegu
[定位]在手的背面，在第一和第二掌骨骨之間，在第二個掌骨骨的徑向側的中點。
[適應癥]頭痛，紅色和腫脹的眼睛，鼻腦，牙痛，嘴巴和眼睛，耳聾以及頭部，臉部和五種感官的其他疾病；各種痛苦；發燒，沒有出汗，出汗過多；閉經，停滯的出生。
quchi
[定位]在橫向肘部的側端，彎曲肘部以及連接Chize和肱骨側向的線的中點。
[適應癥]手臂癱瘓，發燒，高血壓；腹痛，嘔吐和腹瀉；面部疼痛；皮疹，濕疹，陰囊。
最終的陰
[定位] 0.1英寸在腳腳趾外側的腳趾甲角旁邊。
[適應癥]胎兒位置不當，出生停滯；頭痛，眼睛疼痛，鼻塞和鼻腦。
揚夸
[定位]當腳趾的足底屈曲時，大約是腳底底前凹陷的1/3（移除腳趾）。
[適應癥]暈厥，中風；頭痛，頭暈，頭暈，失眠；糞便困難和排尿困難。急救的要點之一。
蒂克斯
[定位]將內側踝部高點與跟腱的后邊緣連接的線的中點凹陷。
[適應癥]頭痛，頭暈，失眠，健忘，耳鳴，耳聾；咳嗽，哮喘，血液咳嗽，胸痛；月經不規則，夜間精子，陽ot；下背部和脊柱疼痛，下肢冷。
Neiguan
[定位]在橫向腕部線上，長棕櫚腱和伸屈肌腱在徑向的側面2英寸。
[適應癥]心痛，呼吸：胃痛，嘔吐，打ic，側面疼痛，側面；中風，失眠，頭暈，抑郁癥狀；發燒;肘部和手臂疼痛。
外部通行證
[定位]在尺骨和半徑之間，腕部的水平線上方2英寸。
[適應癥]發燒疾病；頭痛，紅色和腫脹的眼睛，耳鳴，耳聾；側面的疼痛。
Yintang
[定位]在額頭上，眉毛之間。
[適應癥]失眠，健忘；鼻充血，鼻鼻，鼻深淵；頭痛，頭暈，兒童抽搐和產后血液頭暈。
溝
[定位]在上部1/3的連接處和Renzhong凹槽的下部2/3的連接處。
[適應癥]昏迷，昏厥，中風，中風；鼻擁堵，鼻鼻，臉腫脹，嘴巴彎曲，牙齒疼痛，緊繃的牙齒；背痛。
家庭中常見疾病的毒素
1。流感
Moxibustion：Dazhui，Feishu，Fengchi，Quchi，Waiguan，Hegu（如果左鼻腔充血是Moxibustion，則右鼻腔充血是Moxibustion，右鼻腔充血是Moxibustion，是左Hegu）
2。腫脹的眼睛，漂浮的臉，黑眼圈
主要穴位：中旺，瓜尼恩，Qihai，Zusanli，Yongquan。
moxibustion：腹部穴位通常至少為30分鐘，而揚quan和Zusanli的moxibustion持續15-20分鐘。
您還可以按摩眼睛周圍的針灸點，例如振動，Chengqi，Sibai和Sun。
3。風濕病和癱瘓
（1）Guanyuan，Qihai，Shenque，Mingmen和Yaoyangguan。
（2）Shenque和Zusanli，以及用于脾臟和腎臟的Moxibustion。每天一次，每次至少30分鐘。
評論：
①每天每天1-2次，每次30分鐘，每天1-2次對局部穆克西定量；
②嚴重寒冷和痛苦：直接到達Ashi點的莫西布斯直接驅逐冷空氣。通常，效果將在大約10天內看到。
4。上腹痛
主要穴位：中旺和Zusanli。
成對的穴位：如果肝Qi入侵胃，加入Qimen cupoint，如果脾臟和胃部較弱和冷，請加入Weishu穴位。
5。慢性結腸炎
主要穴位：脾臟，大腸shu和天舒。
配對穴位：Zusanli，Shangjuxu。
6。失眠
主要穴位：揚夸，拜胡伊，深門；每個人都有大約30分鐘的莫西匹配。
在Dazhui點出血后，應進行Moxibustion。 Dazhui和Yongquan點的Moxibustion時間為10-20分鐘。對于嚴重的情況，應添加Baihui和Anemen點的Moxibustion。
7。哮喘
要點：Dingchang，Dazhui艾灸養生，Feishu，Danzhong，Zusanli。
針灸點：方琴，中旺，Neiguan。
8。黃褐斑
主要穴位：dazhui，神大學，揚夸（調節神經系統）； Guanyuan，Shenshu，Mingmen（調節內分泌系統）； Zhongwan，Shenque，Tianshu，Zusanli（調節消化系統）。
9。子宮肌瘤
Zusanli，Sanyinjiao，Shenque和子宮。
10。痛經和嘔吐。
血液和Zusanli。
moxibustion的禁忌癥
禁忌癥區域：一些頭，面部或重要器官以及大血管附近的針灸點；孕婦的下腹和腰椎部分。
禁忌癥：高燒，大量出血，中風戒煙綜合征和肝陽性痛覺過敏；某些傳染病和抽搐期間。
禁忌情緒：那些過度填充/工作/饑餓，醉酒，口渴，震驚和生氣的人。
其他禁忌：極端身體失敗或缺乏自我控制的人。
避免吃生氣，寒冷和辛辣的食物艾灸養生，以減少疾病的復發。
Moxibustion的預防措施
1。請注意在莫西伯施加期間和之后保持溫暖。調整室溫以適當避免風和冷。應用Moxibustion時，您可以打開窗口以更換空氣。
2。在moxibustion期間不要觸摸冷水。最好不要在治療前后30分鐘淋浴。您可以在Moxibustion后半小時進行熱水洗澡。
3。掌握刺激量：逐步進行，首先以少量劑量或moxibustion時間短，然后逐漸增加量。
4。建議在moxibustion后立即進行劇烈活動：建議休息5-10分鐘。
5。在moxibustion中不要生氣。在莫西伯施加后保持快樂的心情，不要過度勞累。
6。在莫西伯氏癥期間不要吃食物，在moxibustion后半小時您可以進食。
7。在莫西伯斯ust劑之前和之后不要太餓，飽滿：太餓了很容易引起頭暈；太飽會導致腹部擴張。
8。Moxibustion：這主要與您第一次使用moxibustion或禁食，疲勞，恐懼，弱點，姿勢不當，過度刺激等有關。
[資料來源：本文由“國家醫學演講廳”第55屆演講匯編，作者：李敏，傳統中醫大學的教授和針灸和按摩的博士學位主管，針刺和按摩系首席媒介，針刺和按摩系首席，是傳統中國醫學的第一家附屬醫院
- 結尾-
