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    冬季燉菜指南:葷素搭配,溫暖你的餐桌,北方風味一鍋燉

    導讀所以,一到冬天,我做飯也喜歡一鍋燉,就是幾樣食材,搭配下鍋燉熟;既能減少炒菜,也能豐富口味,吃到不同的味道;但想要燉菜好吃,不能光是素菜,必須是葷素搭配,相互借

    簡介:很冷,一個鍋中生產(chǎn)的燉菜特別受歡迎。食譜簡單可口,美味,不油膩!

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    天氣越來越冷,我們桌子上的食物也隨著季節(jié)而改變。少量的冷菜和更多的熱菜,尤其是各種燉菜,使我們豐富了。每天三頓飯。

    盡管我們住在南方,但我們對燉菜的熱愛并沒有一點。此外,當精靈上學時,他們?nèi)チ吮辈恳荒甓嗔耍麄兲貏e喜歡吃燉菜。就像北部燉的一鍋燉豬肉和蔬菜一樣,用鐵鍋燉了魚,然后煮了玉米蛋糕。我真的很喜歡它。

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    因此,當冬天到來時,我喜歡在一個鍋中燉,這是一些成分,然后將其燉在鍋中。它不僅可以減少炒菜,而且可以豐富味道并吃不同的口味;但是我希望燉菜味道鮮美,不僅是素食,它必須是肉類和蔬菜的結(jié)合,而且必須彼此品嘗。甚至必須用油制成一些菜肴,只有食用只有味道就好。

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    我們的家人不能吃太油膩的燉菜素亂燉的家常做法,因此大多數(shù)肉類菜肴都選擇肋骨,豬肚或純?nèi)馔瑁萑猓@些肉很美味,但不是油膩的。今天,我想為我的朋友們推薦一個美味的燉湯:燉黑真菌vermicelli,兩種素食和一種肉。它將在十分鐘內(nèi)提供。太熱又美味。

    該鍋中的三種成分很有營養(yǎng)。真菌具有很高的鐵含量,它也是清潔腸道垃圾的好助手,適合男性,女人和年輕人經(jīng)常食用。 Vermicelli的主要原材料是紅薯,是由粗谷物制成的,味道非常Q,既是菜肴又是主食。豬球,不需要說太多,被切成糊狀并變成形狀并冷凍。進食前無需解凍,只需直接做飯即可。當您想吃肉菜時,它非常適合替代,但沒有時間解凍肉。 。天氣很冷,一個鍋中生產(chǎn)的燉菜特別受歡迎。該食譜簡單可口,美味,不油膩。接下來,分享特定的食譜,讓我們看看!

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    原料:220克豬肉肉丸,20克真菌,200克紅薯

    成分:2個芹菜,1辣椒,3克姜,5種干辣椒,20毫升淺醬油素亂燉的家常做法,20毫升牡蠣醬,2克鹽,20毫升的食用油

    生產(chǎn)步驟:

    1:準備主要原材料。

    2:將真菌和紅薯卷餅放入碗中,加入溫水并浸泡,然后洗滌以供以后使用。

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    3:洗豬肉,將它們切成十字形;清洗蔥和芹菜,切成部分;切成生姜,洗辣椒。

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    4:加熱炒鍋并倒入油,加入姜片,干辣椒和炒菜以帶出香氣。

    5:加入豬肉并炸。

    6:加入黑色真菌并炒幾次。

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    7:在一碗醬汁中淋上雨滴,淡淡的醬油,牡蠣醬,鹽和水。

    8:將湯煮沸后,加入紅薯卷餅,將其攪拌幾次,然后燉。

    9:燉約8分鐘,加入芹菜和蔥。

    10:用高火關(guān)閉湯,關(guān)閉熱量,然后將其送達。

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    精靈沉默:

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    1:精靈使用的豬肉肉丸相對較大,它們是十字花科,燉后會增加風味。

    2:將真菌放入鍋中而不會攪拌太久,以免炸鍋或燃燒。

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