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    秋葵怎么樣炒

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    秋葵怎么樣炒

    主料:秋葵200克、雞蛋3個。輔料:食用油5毫升、蔥花5克、蒜片5克、鹽3克。秋葵切段,雞蛋打散。清水煮沸,秋葵焯水30秒。倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟。加蔥花和蒜片,翻炒均勻。倒入秋葵,加鹽,翻炒均勻。
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    導讀主料:秋葵200克、雞蛋3個。輔料:食用油5毫升、蔥花5克、蒜片5克、鹽3克。秋葵切段,雞蛋打散。清水煮沸,秋葵焯水30秒。倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟。加蔥花和蒜片,翻炒均勻。倒入秋葵,加鹽,翻炒均勻。

    主料:秋葵200克、雞蛋3個。輔料:食用油5毫升、蔥花5克、蒜片5克、鹽3克。

    秋葵切段,雞蛋打散。

    清水煮沸,秋葵焯水30秒。

    倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟。

    加蔥花和蒜片,翻炒均勻。

    倒入秋葵,加鹽,翻炒均勻。

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    秋葵怎么樣炒

    主料:秋葵200克、雞蛋3個。輔料:食用油5毫升、蔥花5克、蒜片5克、鹽3克。秋葵切段,雞蛋打散。清水煮沸,秋葵焯水30秒。倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟。加蔥花和蒜片,翻炒均勻。倒入秋葵,加鹽,翻炒均勻。
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