解剖學姿勢:為了闡明人體各部和諸結構的形態、位置及相互關系,首先必須確立一個標準姿勢,在描述任何體位時,均以此標準姿勢為準。這一標準姿勢叫做解剖學姿勢。即身體直立,兩眼平視前方;雙足并立,足尖朝前;上肢垂于軀干兩側,手掌朝向前方(拇指在外側)。
立正:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節,中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
從上面的描述可以看出,二者雖然都是站立位姿勢,但是手、足及身體姿勢都有所不同。