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蝦皮和牛奶可以一起同吃。
以下食物不宜與蝦皮同吃:
1、蝦皮加黃豆:一起吃會消化不良;
2、蝦皮加韭菜:影響營養的吸收;
3、蝦皮加紅棗:一起吃會中毒。
以下食物不宜與牛奶同吃:
1、牛奶加糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體;
2、牛奶加菠蘿:身體不適;
3、牛奶加韭菜:牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收;
4、牛奶加菠菜:一起吃會引起痢疾;
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