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薏米紅豆可以加桂圓、紅棗和枸杞一起煮。有利于活血益氣,養顏排毒。
桂圓紅棗薏米紅豆枸杞湯的做法:
原料:紅豆200克。薏米200、紅棗50克、桂圓50克、枸杞20克。
步驟:
1、紅豆薏米洗干凈,放入高壓鍋,加水。
2、設定時間為45分鐘。
3、開鍋后,減壓放氣,打開蓋子,在放入紅棗,桂圓和枸杞。
4、再煮5到10分鐘,開蓋慢火熬,這樣紅豆湯不會有太多的紅棗酸味。
5、出鍋前放少量冰糖,即可食用。
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