七九的飲食習慣

我們在看天氣預報時，會聽到刮風的級別數值，如果想要判斷寒冷的程度，其實也可以用特殊指標來衡量，那就是數九，從每個階段就能知曉天氣寒冷的程度，而越數到后面，其實氣溫是越加溫暖了，就像七九已經是接近末尾時期了。

2022年七九第六天是哪一天

根據最新的日歷顯示，是在2022年是2月18日，也就是農歷的正月十八。根據民間數九的口訣記載道：“七九八九沿河看柳”。說明這時候已經春深日暖，春風又綠楊柳岸了，要積極出來，看看周圍的美好風景，多走走鍛煉，比如扭扭腰對身體很有好處，順帶呼吸新鮮空氣，感受生機勃勃的氣息。

七九的飲食習慣

實際上這個階段寒氣還為完全散去，仍然容易受凍感冒，要好好進行溫補食療，像是一些羊肉湯、牛肉湯、火鍋之類的食物都是可以考慮的，另外盡量不要吃生冷的食物，還有冷血的海鮮等，對于腸胃是很重的負擔。這時候除了喝湯也可以喝粥，因為對養胃滋潤，營養也豐富，往往可以配合新鮮的水果，像菠蘿或者櫻桃，還有柑橘等都很不錯，含有豐富的維生素。

數九有什么文化習俗

在古代是農耕社會，只有少數富貴人家才有很厚實的衣物穿，大部分的百姓御寒保暖條件很落后，寒冬也被視為威脅與懲罰而對天寒地凍生恐懼感，直接影響人民情緒，甚至會覺得冬季莫名奇妙漫長。為了熬過這個季節，于是逐漸形成了數九的習慣，即從冬至節氣開始數其，意味進入交九階段，以后每九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時就春暖花開了。為此還有寫九或者畫九等活動，在今天已經不常見了。