暴汗服減掉水分還是脂肪

暴汗服在網(wǎng)上還是非常火的，這是一種穿了能讓人快速排汗的衣服，很多商家宣傳能減肥，那么，暴汗服減掉水分還是脂肪？暴汗服最初是用來干嘛的？下面小編就帶來介紹。

暴汗服減掉水分還是脂肪暴汗服的原理并不復(fù)雜：通過防水材料將人體局部包裹住，與外界形成一定的密閉空間，使運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量無法迅速散發(fā)，在這種情況下，人體為了保持恒定體溫需要進(jìn)一步加大排汗，從而實(shí)現(xiàn)"暴汗"。

這種減重方式并非減肥，"減重主要是減水分，而減肥需要減脂肪"。此外，出汗多少與燃脂效果也沒有必然關(guān)系，因?yàn)橹痉纸猱a(chǎn)物中84%是二氧化碳，是被肺呼出體外的，"換句話說，跑步1小時(shí)消耗的熱量是固定的，和是否暴汗沒有關(guān)系。

穿上暴汗服獲得的額外能量消耗，與因此造成的悶熱感、脫水以及皮膚變差等負(fù)面作用相比是微不足道、且得不償失的。況且，這些不適感還可能使人不自覺地降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)長，反而影響運(yùn)動(dòng)效果，減少熱量消耗。

絕大多數(shù)人表示穿著“暴汗服”減肥效果并不明顯，長時(shí)間穿著還有可能導(dǎo)致過度脫水，對身體造成損害，甚至造成生命危險(xiǎn)。因此，一定要相信科學(xué)，通過科學(xué)、健康的方法減肥，千萬不要迷信“暴汗服”所謂快速減肥等功效。否則，被商家的虛假宣傳忽悠，跟風(fēng)購買“暴汗服”并長期穿著，有可能“捂”出許多毛病。如果因病而瘦，失去了正常人的健康，后悔就遲了。

“暴汗服”夸大產(chǎn)品的減肥功效，涉嫌虛假宣傳，屬于違法行為，應(yīng)禁止商家標(biāo)榜“暴汗服”為減肥產(chǎn)品，并要在產(chǎn)品使用說明中進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)提示，從而防止不明真相的消費(fèi)者跟風(fēng)購買。

暴汗服最初是用來干嘛的的初始受眾相當(dāng)明確，就是MMA、UFC之類的選手。因?yàn)檫@些格斗選手需要在短時(shí)間內(nèi)快速的減重，來達(dá)到各自重量級的要求。可短時(shí)間內(nèi)想快速減重很難，職業(yè)選手一般就兩類方式，減少飲食攝入+脫水(飲水法脫水和出汗法脫水)。前者效率太低，后者效率更高。有經(jīng)驗(yàn)的選手能靠脫水，幾天就減掉幾公斤的體重。

職業(yè)選手的賽前降重幾乎不會(huì)影響身體機(jī)能(否則后面如此激烈的比賽怎么打)，且賽前減掉的重量都可以在短時(shí)間內(nèi)快速恢復(fù)。

這也是稱重完成后，職業(yè)選手往往會(huì)大量進(jìn)食較高能量的補(bǔ)給，來準(zhǔn)備比賽。真到了比賽中他們的體重，往往又和20-30小時(shí)前的稱重時(shí)判若兩人。

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