據說茄子和豆子都是常見的食材。這兩種食材價格便宜,一樣的軟糯茄子家常做法,一樣的酥脆,風格各異,但有一個共同點。它往往是每個人餐桌上的美味佳肴!其實茄子和豆類可以做很多飯菜,當然也可以組合起來做不同的菜!本期美食教程,天健美食廣場要給大家分享一道簡單又好吃的【茄子紅燒豆】茄子豆。這道菜雖然是素菜,但是非常好吃!喜歡吃茄子和豆子的朋友,一起來看看怎么做吧!
在正式開始制作之前,我們首先需要準備以下食材:茄子2個、豆250克、姜1片、大蒜5瓣、小米辣椒3個、鹽1茶匙、醬油2湯匙、生抽2湯匙蠔油 1勺
步驟1:準備一個碗,打成一碗汁,加入1茶匙鹽、2湯匙蠔油、2湯匙生抽、1湯匙淀粉、半碗水,然后攪拌均勻待用!
第二步:茄子和豆子分別洗凈,茄子去蒂,然后切成寸段,再切成條狀,裝盤備用。捏住豆子的頭和尾,然后把它們切成英寸的部分,放在盤子里待用。對了,把姜、蒜、小米辣椒切片,裝盤備用!
第3步:鍋中加入寬油并加熱。將油加熱至約 60% 熱。將茄子放入鍋中,煎至表面焦黃。然后加入豆子,炒10秒。取出油并放在一邊。.
第四步:鍋底油燒熱,再加入姜蒜片、小米椒,小火翻炒,再將準備好的碗汁攪拌均勻后倒入鍋中,中火煮至濃稠!
Step 5:鍋里的湯汁濃稠后,將炒好的茄子和豆子一起倒入鍋中,翻炒均勻,讓湯汁包裹住茄子和豆子,就可以裝盤啦!
這么簡單、好吃又好吃的【茄子紅燒豆腐】就完成了。喜歡這道菜的朋友,就跟著來嘗嘗吧,保證味道不會讓你失望!
好吧,朋友們!本期美食教程【茄子紅燒豆】分享到這里。如果大家在閱讀本教程的過程中有什么不明白的步驟,請在本文底部的評論區留言,我看到會第一時間給。您的回答,如果您有更好的建議茄子家常做法,或者更好的方法,也歡迎您在留言區留言分享!當然,如果你想學習,暫時沒有時間,也可以先收藏!
我是與你分享美食的天健美食廣場。感謝您的閱讀。下一期見!