健康
隨著時代的發展中藥養生，人們的養生意識越來越高，各種養生方法層出不窮?，F在，服用中藥已成為一種保持健康的方式。疾病死亡或自然死亡是人類的宿命，無論是新生兒還是老年人都不能幸免于疾病。
生活中，一旦發生疾病，人們第一時間都會去醫院尋求醫生的幫助。然而，隨著健康意識的提高，人們越來越傾向于使用中藥來治療疾病。如果感覺不舒服，可以服用中藥，在大多數人看來，中藥的副作用比西藥小很多。不僅可以治療疾病，還可以達到保健作用。
中醫藥文化在中國有著悠久的歷史，也是我國的瑰寶之一。對治療多種疑難病癥有顯著效果。但它是“三分之三藥物病”，不能盲目服用，否則會對身體造成損害。
長期服用中藥的人，如果經常出現4個異常，可能就需要多加注意了。
1.疲勞
生活中，我們經?？吹胶芏嗳朔弥兴巵碚{節身體。雖然他們沒有明顯癥狀，但也使用中藥作為保健品。其實這種方法是錯誤的。 “藥分三毒?！彪m然中藥的副作用比西藥少，但這并不意味著中藥沒有副作用，不能作為保健品。
很多患者在服用中藥時會感到乏力、乏力、體力虛弱。這主要是由于體內的營養物質流失造成的，因為中藥中的很多成分都有發汗、利尿、通便的作用，會導致患者體內的營養物質流失。而且大量失水很容易導致疲勞。由于生活中引起身體疲勞的因素很多中藥養生，很容易被忽視。
2.輕度腹瀉
長期服用中藥會使肝臟疲勞。如果不及時糾正，會造成肝臟損傷，威脅健康。肝臟有各種各樣的問題。膽囊融入肝臟的現象是不可避免的。此時膽囊功能逐漸減弱，膽汁分泌異常。
最重要的臨床表現是膽汁分泌不足。一旦出現這種情況，腸胃健康就會受到影響。膽汁分泌不足，就會失去保護，容易受到刺激，導致胃腸蠕動異常，導致腹瀉、腹痛。 。
