母嬰
小編最近很頭疼。前幾天仔細(xì)觀察后，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚明顯比懷孕前粗糙了很多，甚至還有妊娠紋之類的可怕的東西。懷孕期間是皮膚護(hù)理的特殊時期。這段時間如果不注意生活和保養(yǎng)細(xì)節(jié)，就會導(dǎo)致你的皮膚變差。今天我就給各位準(zhǔn)媽媽們介紹一下孕婦如何護(hù)理。
1.祛痘
夏季到了，孕婦面部皮膚毛孔容易堵塞、發(fā)炎，導(dǎo)致痘痘的發(fā)生（尤其是油性皮膚的準(zhǔn)媽媽更容易出現(xiàn)這種情況）。孕婦要想解決痘痘問題孕婦保養(yǎng)，首先要徹底清潔臉上的污垢，平衡皮膚的水油。但目前市面上的強力潔面產(chǎn)品大多含有水楊酸和各種刺激性化學(xué)物質(zhì)，不適合孕婦使用。因此，孕媽媽應(yīng)該選擇溫和的產(chǎn)品。同時，還應(yīng)該注意飲食。過于辛辣、刺激性的食物要慎食。它們對皮膚和嬰兒都不好。
2.敏感肌膚的護(hù)理
夏天到了，外面的溫度很高。很多準(zhǔn)媽媽都喜歡呆在空調(diào)房里。長時間呆在空調(diào)房里，很容易引起皮膚過敏，產(chǎn)生痘痘、頭皮屑、過敏等問題。為了避免孕婦面部皮膚可能出現(xiàn)皮疹等皮膚問題，請使用清爽的護(hù)膚品。 （適當(dāng)使用一些洗面奶和沐浴露即可。皮膚干燥的準(zhǔn)媽媽建議使用強生嬰兒沐浴露孕婦保養(yǎng)，非常溫和，對長期待在空調(diào)房的準(zhǔn)媽媽有很好的保護(hù)作用.）如果孕媽媽是過敏性皮膚，最好盡可能避免過敏原。出門前使用孕婦專用隔離霜，可以有效幫助皮膚隔離空氣污染物、灰塵等過敏原（這也是為什么晚上散步時盡量遠(yuǎn)離路邊的原因。路邊污染物和灰塵太多）。
3.減少妊娠紋
說到這里，小編真是讓人熱淚盈眶。細(xì)細(xì)的紅色或棕色（取決于您的膚色）妊娠紋通常出現(xiàn)在腹部、胸部和大腿上。大約90%的孕媽都會有妊娠紋。通過控制體重，使用富含維生素E的按摩油或保濕霜（我日常用的比較多的是嬌韻詩，效果還不錯。準(zhǔn)媽媽們可以預(yù)留一些，每天洗澡后均勻涂抹在這些部位，有效預(yù)防） ），涂在腹部，保持彈性。另外，吃健康的食物和做溫和的運動（前面幾篇文章提到過，簡單的瑜伽、散步甚至游泳都可以幫助減少妊娠紋）可以減少妊娠紋的可能性。最低限度。妊娠紋一般在產(chǎn)后需要一段時間才能消退，所以準(zhǔn)媽媽們不用太擔(dān)心。
