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?均衡膳食營養
人體的營養很大一部分是來自于外界攝取的食物，而每個人每天的營養元素不可能完全通過食物來補充，而安化黑茶中恰好就含有很多豐富的營養成分，主要以礦物質和維生素為主，還有很多氨基酸類和糖類物質，對于補充人體必需的營養物質，是不可多得的純天然來源。
幫助消化，調理腸胃
如今人們生活條件好了，飲食結構越來越豐富，但是也容易出現腸胃上的問題，比如消化不良、腸道菌群失衡等多種現象。而安化黑茶中含有的咖啡堿能夠調節胃酸的分泌，從而促進消化，增強人的食欲。同時，安化黑茶富含多種氨基酸和卵磷脂，它們又是維護腸道菌群平衡的必要成分，可以說是人體腸道的安全衛士。另外，它對于經常飲食比較油膩的人群來講，更是解膩化油的神器。
降低煙酒毒害
現代人經常出于職場應酬的需求，會不可避免的吸煙和飲酒，從而對身體造成一定的傷害和負擔，尤其是對于肝和腎這兩個器官，是最直接的受害者。而安化黑茶中的咖啡堿是一種天然的利尿劑，能夠起到排毒的作用。同時，茶多酚與煙草中的有害成分相互作用，能夠保護人體免受其害。
?調節血壓
現代人經常會為高血壓而困擾，于是會服用一定的降壓藥，但是畢竟是藥三分毒，所以還是盡量避免服藥為好。安化黑茶正是一種天然的降壓藥，能夠起到擴張血管的作用，同時可以清除血管上附著的有害物質，有效地降低血壓，疏通血管，起到有效預防心腦血管疾病的作用。
