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三藥胡蘿卜粥適合孩子吃,具體做法如下所示:
山藥胡蘿卜粥
主料:山藥30克,胡蘿卜30克,米30克。
副料:鹽、老酒、生姜和醋等適量。
做法步驟:
1、將胡蘿卜和山藥切塊過水;
2、高壓鍋內燒好熱水后放入生姜和米,大火煮五分鐘;
3、然后放入已過水的胡蘿卜和山藥,并加入食鹽、老酒和醋;
4、用大火燒開后,轉小火慢燉三十分鐘,然后開蓋出鍋。
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