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    跆拳道特技訓練方法

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    跆拳道特技訓練方法

    跆拳道特技訓練方法就是注重修煉漂亮的動作。所有武術特技都是對該武術的特別動作進修。為的是讓該動作觀賞性更高,用于表演之中,其實戰性不如普通的技術動作,但是訓練特技可以提升自己的協調性和平衡能力。跆拳道的特技訓練方法就主要在以下腿法上多做突破,后旋踢升級為騰空后旋踢,騰空后旋踢升級為540度騰空后旋踢,旋風踢升級單腳旋風踢,雙飛升級四飛。還有組合腿法,40連旋風踢 ,20連旋風踢破板,旋風接單腳旋風 ,旋風接后旋,后旋接單腳旋風 ,騰空側踢接 ,后擺踢 ,騰空倒鉤破板等等。
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