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    漢堡熱量是多少

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    漢堡熱量是多少

    每100克的漢堡所含有的熱量為456大卡。當然這個數值只是一個大概的平均值,因為不同種類的漢堡所用的材料不同,其熱量也是不一樣的。比如說,100克的培根漢堡,夾熏肉、奶酪,加了調料醬,其所含有的熱量為311大卡。100克的單層漢堡,夾一塊肉餅,里面加了調料醬和蔬菜的熱量為256大卡。而像麥當勞的那種雙層牛肉漢堡,我們吃上一個的話,等于攝入437大卡的熱量,需要我們做仰臥起坐2185個,或者慢跑6.4公里,或者做俯臥撐437下才能將這些熱量消耗掉。
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