每天喝一碗羊湯會不會喝胖

羊肉屬于熱量比較高的肉食，但是減肥期間適量食用羊肉（瘦肉）一般是不會胖的，而且對減肥也是有利的。因為。1、脂肪融點高，不易被吸收。羊肉中脂肪的融點比其他肉類脂肪要高，所謂脂肪的融點，指的就是它由固體轉化為液體所需的溫度，豬肉為30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪較其他肉類脂肪不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。2、左旋肉堿高，利于脂肪代謝。羊肉相比較其他肉類而言含有更多的左旋肉堿。經過科學研究和分析，人們發現，肉堿對于脂肪代謝有。

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導讀羊肉屬于熱量比較高的肉食，但是減肥期間適量食用羊肉（瘦肉）一般是不會胖的，而且對減肥也是有利的。因為。1、脂肪融點高，不易被吸收。羊肉中脂肪的融點比其他肉類脂肪要高，所謂脂肪的融點，指的就是它由固體轉化為液體所需的溫度，豬肉為30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪較其他肉類脂肪不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。2、左旋肉堿高，利于脂肪代謝。羊肉相比較其他肉類而言含有更多的左旋肉堿。經過科學研究和分析，人們發現，肉堿對于脂肪代謝有。