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    按手指按得咔咔響有好處嗎

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    按手指按得咔咔響有好處嗎

    1、關節在活動時,如攥手指、拉拽手指時,會聽到手指關節發出聲音,叫做關節彈響。這是由于關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間發生摩擦而發出的聲音,屬于生理性彈響。2、人的關節總是要活動的,包括主動一與被動的活動,以保持關節的靈活性。溫和、有規律地活動指關節是有益的,但過度的、較粗暴的活動,如經常用力拉拽關節發出聲響,會對關節造成損傷、手指腫脹等,甚至會導致關節變形,造成手部功能性障礙。
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    導讀1、關節在活動時,如攥手指、拉拽手指時,會聽到手指關節發出聲音,叫做關節彈響。這是由于關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間發生摩擦而發出的聲音,屬于生理性彈響。2、人的關節總是要活動的,包括主動一與被動的活動,以保持關節的靈活性。溫和、有規律地活動指關節是有益的,但過度的、較粗暴的活動,如經常用力拉拽關節發出聲響,會對關節造成損傷、手指腫脹等,甚至會導致關節變形,造成手部功能性障礙。

    1、關節在活動時,如攥手指、拉拽手指時,會聽到手指關節發出聲音,叫做關節彈響。這是由于關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間發生摩擦而發出的聲音,屬于生理性彈響。

    2、人的關節總是要活動的,包括主動一與被動的活動,以保持關節的靈活性。溫和、有規律地活動指關節是有益的,但過度的、較粗暴的活動,如經常用力拉拽關節發出聲響,會對關節造成損傷、手指腫脹等,甚至會導致關節變形,造成手部功能性障礙。

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    1、關節在活動時,如攥手指、拉拽手指時,會聽到手指關節發出聲音,叫做關節彈響。這是由于關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間發生摩擦而發出的聲音,屬于生理性彈響。2、人的關節總是要活動的,包括主動一與被動的活動,以保持關節的靈活性。溫和、有規律地活動指關節是有益的,但過度的、較粗暴的活動,如經常用力拉拽關節發出聲響,會對關節造成損傷、手指腫脹等,甚至會導致關節變形,造成手部功能性障礙。
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