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三伏天的計算稍微復雜點，但是，只要掌握了中國傳統歷法的規則，還是很容易計算的。三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之后的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。這里需要說明的是，由于天干地支配制組合日子的六十循環情況，所以，有的時候，初伏結束之后，不見得馬上就會出現庚日，于是，有的時候，中伏期間，可能會超過十天?！叭笔且荒曛凶顭岬娜兆印！胺北硎娟帤馐荜枤馑炔胤叵??！叭笔浅醴?、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬。按我國陰歷（農歷）氣候規律，前人早有規定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天?！庇械哪攴荨爸蟹睘槎?，則共有四十天。
庚者，更也，天道有所更替也。伏日在夏秋之間，是一年之中期，或謂之“長夏”時節，五行屬土。夏五行屬火，其性旺盛；秋五行屬金，其性斂收；而夏秋轉換之間則五行屬土，其性中和。故伏日處于五行多變之時，是事物由盛轉衰的節點，故用庚日，以示天道變化。
