健康
很多人在吃了動物血后大便發黑，是肺在排毒，還是身體有問題？接下來就來介紹一下。
食用動物血以后大便往往會變成黑色，而黑便經常被認為有消化道出血的標志。因此很多人不愿意吃動物血，也是怕它對身體有損害，實際上，吃動物血以后大便發黑是正常現象。
動物血當中含有豐富的鐵，鐵進入人體以后，在腸道里面會與食物殘渣相結合而形成硫化鐵。硫化鐵被身體吸收一部分，剩下的動物血中的血紅蛋白就會失去活性而變成紅色。這些紅色部分與食物殘渣一起在腸道內蠕動，其中剩余的鐵開始氧化而變黑，等糞便到達肛門，大便也就變成了黑色。
大便發黑與肺部排毒的關系并不大，大便屬于消化系統的產物，而肺部屬于呼吸系統，兩者沒有直接聯系，因此也不能斷定黑便是肺部排毒的表現。關于肺部毒素主要的來自空氣，像大氣污染、吸煙、缺乏運動等等，都會給肺部帶來壓力，久而久之形成傷害身體的“毒素”。常見的噴嚏、吐痰、咳嗽等都是肺部排毒的表現，而肺部毒素通過大便排出的可能性是比較低的。
因此，吃動物血以后發現大便變黑，也要根據自身情況分析原因。
吃動物血后黑便表示身體有哪些問題
1.吃動物血之前就有黑便癥狀，如果大便的顏色發黑而且質地油潤，說明胃部或者腸道前半部分可能有出血。這種情況需要做胃腸鏡來確認，若有出血則要盡快治療。
2、食用動物血后一般大便一次最多兩次就可以把黑色部分排干凈了，可若超過三天，說明在吃了動物血之后，體內鐵質嚴重超標或者嚴重缺少，身體無法正常吸收和排泄鐵質。此時需要去檢查血液，看是否存在貧血或者鐵質攝入過多的情況。
3、若超過三天不大便，鐵質已經被身體反復吸收，可能會出現黑、黃相間的干便。正常情況下后面的便色應該是正常的，但若連續出現黑便，說明體內有出血或者身體吸收鐵質受到限制，需要去醫院檢查。
以上就是小編的分享，希望對大家有所幫助。
