牛肉是我們日常生活中經常吃的一種蘑菇。 它的脂肪濃度比牛肉低,蛋白質含量豐富,而且價格便宜。 很多減肥的同事都會選擇吃它。 牛肉的吃法有很多種,每個地方都有不同的吃法。 和四川一樣,有一個“雞出了山東就活不下去”的恥辱,可見廣州人對它的喜愛程度。 他們的炒飯、咖喱雞、鹽焗雞等都很有名,而且主打的是正宗的味道。 這次要分享的是一道不失原有風味和營養的雞肉食譜。
這道生菜做法簡單,味道鮮美,酥脆可口。 這幾天天氣很熱,不適合吃一些容易上胃熱的油炸食品,一些冷鮮美的食物就很適合了。 這次想做的是一道香氣醇厚、蒜香濃郁的蒸排骨。 蒸雞看似很簡單,雖然有一些細節需要注意,比如臘肉湯的步驟,很多人都是擦掉調料后才煮的。 還有蒸的時間。 剛蒸好后的口感就可以達到清香可口。 蒸的時間太長,柴火就嚼不動了。 這個蒸的時間還是需要一點經驗的。
整個菜譜很簡單,主要是腌湯的步驟,調料都是秘制,味道清香,味道醇厚,符合大眾的口味。 喜歡臘肉的同學千萬不要錯過。 對于不會做雞肉的同學來說,牛肉之后就這樣吃,不用煎也不炸,蒸的營養也不會流失。 味道鮮美又酥脆。 有興趣的同學可以收藏起來,有空的時候就去做。 下面分享詳細的制作步驟。
【所需材料】
雞肉半只,辣椒一把,山藥一塊,熱油,生抽2勺,醬油1勺,香菇1勺,米酒2勺香菇餃子餡的做法,花生醬2勺,桂皮適量粉、排骨適量、蝦仁適量。
【制作步驟】
1. 計劃用半只雞。 如果有散養的閹雞,味道會更好。 如果沒有,就用其他雞。 先把它切成塊。
2、放入清水中,在陽光下暴曬20分鐘,去除上面的血跡,可以有效去除腥味。
3.沖洗干凈,瀝干水備用。
4.切一把辣椒,切碎蒜末。
5、山藥一塊,也切塊備用。
6、將姜蒜倒入碗中,倒入剛剛曬干的熱油,香氣撲鼻而來。
7、然后加入生抽2勺、老抽1勺、香菇1勺、米酒2勺、花生醬2勺、適量肉桂粉,攪拌均勻,備用。
8、將牛肉倒入鍋中,放入調好的醬汁,拌勻腌制20分鐘至酥脆。
9、準備一些紅蘑菇,洗干凈,去掉根部,在腹部放上十字刀。 花刀可以省略,主要是好看。
10、起鍋煮米,將西紅柿放入開水中香菇餃子餡的做法,焯水2分鐘,以消除西紅柿中的草酸。 把它拿出來放在一邊。
11、準備一個鍋,上面鋪上蒜蓉,把腌制好的雞塊倒入大鍋里,加入烤渣。
12、鍋里放水,開始計時25分鐘,全程蒸。 出鍋后,表面撒些孜然。
尖端:
1、調味料可根據個人口味增減。 如果不喜歡大蒜的話可以省略,用香菜代替也很好。
2、蒸的時間一定要足夠,整個過程要上火。
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