杏鮑菇是我們?nèi)粘I钪谐R姷囊环N蘑菇。 和其他蘑菇相比,它的體型更大,所以肉味會(huì)更濃一些,就像吃鮑魚一樣。 杏鮑菇不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值極其豐富,那么杏鮑菇在家的做法有哪些呢?
1. 彩椒炒杏鮑菇
配料:杏鮑菇80克,三色甜椒20克,鹽1/2小匙,鮮雞粉1/2小匙,細(xì)砂糖1/2小匙,黃酒1小匙,黃酒2大匙水
實(shí)踐:
1、杏鮑菇洗凈切片; 三色甜椒洗凈,去蒂去籽,切塊; 擱置。
2、熱鍋倒入適量油,燒熱。 加入所有材料翻炒出香味后,加入所有調(diào)料翻炒均勻。
2. 杏鮑菇香菇炒培根沙拉醬
材料:杏鮑菇1個(gè)、彩椒適量、培根3片、洋蔥少許、色拉醬、鹽
實(shí)踐:
1.杏鮑菇片放入2湯匙沙拉醬中攪拌均勻杏鮑菇的家常做法,燈籠椒切塊,培根切片,洋蔥切碎
2.鍋里放少許油,下洋蔥炒香,下入培根,等培根變色后,加入混合好的杏鮑菇片,翻炒2分鐘
3、杏鮑菇炒至崩苗,放入彩椒,加少許鹽,繼續(xù)翻炒1分鐘即可出鍋
3. 生菜胡蘿卜杏鮑菇炒蝦仁
材料:生菜1個(gè),胡蘿卜半個(gè)杏鮑菇的家常做法,杏鮑菇1個(gè),虎蝦6只,蝦皮適量,黃酒、淀粉、鹽、糖、胡椒粉適量。
實(shí)踐:
1、生菜去皮洗凈,胡蘿卜、杏鮑菇洗凈,以上三種材料均切成滾刀塊;
2、蝦洗凈用少量鹽和黃酒腌10分鐘,然后加入少量淀粉拌勻;
3、將鹽、糖、胡椒粉與少量淀粉混合,制成芡汁備用;
4、鍋燒熱下油,下胡蘿卜、生菜炒至胡蘿卜、生菜變色。
4. 薄荷炒平菇
原料:杏鮑菇160克,干蔥2根,橄欖油20㏄,薄荷葉5克,鹽適量,白胡椒粉適量
實(shí)踐:
1、杏鮑菇洗凈切粗條; 將干紅蔥切碎備用。
2. 熱鍋,加入橄欖油,將做法1的小紅蔥碎炒香。
3、加入做法1的杏鮑菇條、鹽和白胡椒粉拌勻。 最后,從火上移開并加入薄荷葉并充分混合。
5、杏鮑菇三杯
配料:杏鮑菇200克,紅薯150克,紫蘇20克,香油2湯匙,姜4片,花椒1個(gè),蔥1/2根,大蒜6粒,高湯1杯,3海鮮醬汁 2 茶匙
實(shí)踐:
1、杏鮑菇洗凈,切塊,瀝干水分; 紅薯去皮切塊; 辣椒和大蔥切段,備用。
2. 將杏鮑菇放入150°C 60%飽滿的油鍋中,用大火炸至杏鮑菇柄部略呈金黃色(約2分鐘),撈起備用.
3、另外,將紅薯放入150°C的油鍋中,油量為60%,用大火炸至表面脫水(出現(xiàn)皺紋),即可撈起。
4、另起一鍋燒熱,加入麻油,放入姜片,至姜片卷曲后,放入辣椒片、蔥片、蒜片爆香。
5. 加入三杯海鮮醬、高湯、做法二的杏鮑菇和做法三的紅薯,用大火翻炒均勻至收汁。
6.加入羅勒一起翻炒。
那么今天就給大家介紹一下家常杏鮑菇的做法。 經(jīng)常食用杏鮑菇對(duì)我們?nèi)梭w有很多好處,尤其適合正在生長發(fā)育的小孩子,可以強(qiáng)身健體。 身體的免疫力還可以補(bǔ)充各種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),千萬不要錯(cuò)過。
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