健康
各地無極養功氣功學習點介紹
前言
第一本書《無極氣功——開啟健康之鑰》已經出版一年多了。 感謝眾多同學和讀者的支持和鼓勵。 第二本書《無極氣功-解鎖自愈力》感謝這些支持 感謝廣大讀者的誕生、分享和大力幫助，才得以順利出版。
我教氣功已有十多年了。 我見過很多身體出現各種不適的學員，都因為修煉無極養氣功而重獲健康快樂的生活。 推廣給更多需要和需要的人。 基于這一理念，1998年4月成立了無極健身氣功研究中心，相繼在臺北、臺中、竹北等地開設了無極健身氣功教室。 各種能量晶石被放置在學習教室中，形成一個整體。 強大的能量磁場，為每一位修煉無極養氣功的學員提供了一個可以免費打坐修煉的場所，以快速達到修煉的效果。
在推廣無極氣功和籌備第二本書期間，許多讀者來電或來信告知：
因為《無極養氣功——養生秘訣》這本書，我進入了氣功的境界。 我有緣修煉無極養氣功。 我打通了任督二脈，感受到了氣的存在，能規律有效的運用氣。 它在體內循環，生生不息； 不知道為什么，在無極氣功訓練館練不出來，怎么才能有效祛病呢？
為此特創《無極養氣功十二式》，希望廣大讀者借助參考書《無極養氣功——自愈力》自行修煉，真正暢通十二經脈，修復受損經絡，并進而激活人體自愈力的提升，達到強身健體的效果。
十二經脈的修煉，是將任督二脈運行中積聚的能量引入臟腑，深入修復受損的經脈； 許多學員在練習十二經絡后取得了很好的效果。 據同修分享，大部分病癥在修煉到十二經脈打通后，都有較大幅度的改善，甚至達到痊愈的效果。 但在練十二經靜功時，由于每個人的體質不同，所以采用個體化的教學方法，不建議自行練習。 因此，希望本書所列的無極養功氣功十二式成為練氣功的極品。 這本參考書幫助對氣功感興趣又想達到健康目標又不能親自來培訓中心上課的讀者成功導入任督二經循環中積累的能量，貫通十二經脈，從而從而有效提高自己的氣功修煉水平和健康水平，戰勝疾病的噩夢，達到激活自愈力而不生病的目的。
所謂老師傳道授業，解惑解惑。 如果說練氣功好比登山，那我要做登山者的引路人養生氣功，帶領想要攀登氣功之山的學員們在最短的時間內順利無險地走下去。 登上山頂，便可飽覽山間美景。 在我看來，氣功不是神話，能量是可以真實感受到的！ 為了提倡人人都能練氣功，把氣功簡單化了； 氣功練習是身心的提升，不是宗教，而是健康生活的自我意識。
“無病終生”是普通人的夢想。 雖然不容易達到，但絕不是高不可攀的神話！ 我教氣功十幾年了，一直在思考如何簡化氣功方法，讓想練氣功的人用最少的時間練氣功來學氣功。 推廣氣功，讓氣功普及和普及的過程并沒有想象中那么容易，但一路走來，非常感謝眾多同學的熱心幫助，愿意與大家分享自己練氣功的心得體會和收獲. 希望讀者閱讀本書后，能夠真正按照本書所傳授的功法進行修煉，以期激活自愈力，引導身、心、靈進入健康人生的殿堂，“生生不息” . 如果您在閱讀《無極養氣功之自愈力》或在修煉過程中有任何疑問，請隨時與我聯系，我將盡力為您解惑； 另外，無極養氣功的培訓教室里有老師和工作人員幫忙告知上課時間，解答各種問題。 歡迎大家多多使用； 也可以在奇摩的“無極養氣功博客”上留言，我會為您詳細解答。
再次感謝社會各界的支持與鼓勵。 為了造福大眾，達到養生不病的目的，我盡心盡力幫助推廣“無極養氣功”。 我很感激，也很感激！ 最后，希望各位同學和讀者能堅持不懈地修煉，努力完成《無極氣功——自愈力傳法》。
推薦序中醫/黃軒宇
世界上的一切都隨著太陽從東邊升起和西邊落下而運動。 人體是一個小宇宙。 人體之氣也隨著自然之氣東升西降。 一個起伏的“氣”。 中醫是研究人體小宇宙的學科。 《黃帝內經》云：“清靜空虛，真氣隨之，精神守衛，疾病永不安”； 醫圣張仲景在《金匱要略》中也提到，只有在肢體沉重滯滯的時候，即導嘔，用針灸膏按摩，不塞九竅。 我們可以清楚地知道，氣功自古以來就與中醫有著深厚的淵源，氣功是中醫重要的治療方法之一。
在中醫思想中，正常生理有氣、血、水三通。 人體生病時，氣滯、血瘀、痰飲，是由于機體長期失衡所致。 氣滯是由飲食、外感病氣、情志問題引起的臟腑經絡氣滯所致； 血瘀是外傷氣滯所致； 也可以認為是淋巴系統循環不暢。 喜喝冷飲、吃冰、飲酒或甘油過多的人，體內容易生痰。 但是，調節和修復人體氣滯血瘀、痰飲等問題的關鍵在于“氣”。 《辨證論治綱要》中提到“氣為陽，血為陰，以血附之”。 而《血證》也提到“氣生于水，能化水，水化也能病氣，氣到哪里，水就到哪里。水和水是一家。治氣就是治氣。”治水，治水就是治氣。” 由此可見，“氣”可以引導“血”和“水”的運行。 過去的許多中醫大師都明白這個道理。 他們靠運氣來調理身體、治病，有的還是當代氣功師。 因此，氣功可以說是最早、最完善的預防醫學療法之一。
大家都聽說過：“上醫治病，中醫治所欲病，下醫治已病”。 因此，我一直在尋找“上位醫生”的治療方法。 我了解了有機飲食、鈣離子療法等。 普遍的保健醫學有其局限性。 因為每個人的體質不同，一種保養方法并不適合所有人。 在我還是學中醫的時候，認識了傳授氣功的曾先生，并接觸到了氣功。 跟著曾老師學氣功后，我發現學氣功是一種養生之法，適用于各種體質。 想起當初踏進曾老師的氣功教室，教室里的學員一起練氣功的時候，會有一種祥和祥和的氣氛。 精神力會反省自己，使心情安靜、放松，容易達到“清靜虛虛，真氣內藏”的境界。 那種能量共鳴的感覺，真的很震撼。
曾師傅總結了自己多年練氣功的經驗，推導出了一套具體可行的氣功養生方法。 它是以人體十二經脈為指導的。 人體的“氣”能在經絡中運行，通過皮膚和穴位與外界聯系，“氣”是人體之本。 ，有經驗的針灸師可以利用穴位導氣來治療病人的疾病。 同樣的道理，如果你能自己學氣功，長期練功后能用氣走經絡，就能達到修身養性，做自己的效果。 “就醫”，那么，不靠藥物、不靠針灸，就可以讓自己遠離病痛。
練氣功可以說是強身健體的終身良藥，但傳統氣功的傳承和發展并非易事。 曾老師用平易近人的方式傳授氣功，花大量時間了解學員問題，幫助學員突破，希望幫助更多人改善身心健康。 讀完本書，您就會明白養生氣功，將氣功作為一種追求健康生活的方式，并不難。 這是一本實用的好書。 值得推薦大家閱讀。
