魚膠燉雞湯的功效與作用--魚膠血虛

魚膠燉雞湯是由魚膠、雞腿和雞翅熬制而成的一道湯。

材質詳情：

2 魚膠

姜絲適量

一只雞腿和一只翅膀

鹽

詳細過程：

1. 將魚膠浸泡在水中半小時。

2、將魚膠洗凈，切成小塊煲雞湯的做法大全，然后清洗干凈。

3、姜切絲備用。

4.將雞洗凈。

5.將雞腿和雞翅放入燉鍋中，在上面放上魚膠，最后放上姜絲。

6.加滿水，插上電開始燉5小時。（這個小鍋的功率很小，燉久一點比較好。）

7、燉好后加鹽調味。

魚膠的功效與作用如下：首先，由于魚膠由魚鰾制成，富含高級膠原蛋白，對女性可以滋陰養顏，還能止經止血。身體虛弱等癥狀。其次，魚膠還可以促進消化，因為魚膠中含有豐富的活性物質煲雞湯的做法大全，可以增進食欲，緩解各種不適癥狀，治療消化不良，緩解便秘。

雞湯的功效與作用主要有以下幾點。一是雞湯中含有豐富的蛋白質和氨基酸，能有效提高人體免疫力，為身體提供能量。第二種，雞湯中所含的維生素，具有美容養顏的作用。第三種有補血養血的作用，適用于體虛血虛的患者。第四，雞湯中所含的硒具有抗癌作用。第五種具有健脾寧心的功效，可以預防老年癡呆癥的發生。