美食
北方人常吃的一道家常菜。 價(jià)格很便宜。 它清潔腸道并排毒。 炒一盤3塊錢。 今天小面姨就給大家分享一道“芹菜炒粉絲”的美味做法，簡(jiǎn)單易學(xué)，健康又營(yíng)養(yǎng)。 芹菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜。 在民間有“巴克先生”的美譽(yù)。 常食可使身體健康。 在我們家，我老公的血壓很不穩(wěn)定，經(jīng)常患高血壓。 這讓我感到很不安，常常為此憂心忡忡。 老公每天忙于工作，對(duì)自己的身體狀況漠不關(guān)心。 因此，我經(jīng)常做一些降血壓、降血脂的菜品。 這道芹菜炒粉絲很好吃。 我會(huì)每隔三到五次煮一次。 基本上一年四季都是我給他吃，每周煮兩次。 這個(gè)飲食計(jì)劃我堅(jiān)持了三年，我老公身體一直很好。 我的血壓雖然有波動(dòng)，但還是很穩(wěn)定的。
經(jīng)常吃這道菜可以悄悄減肥，不用餓著肚子。 幾步就做好了，冬天吃也這么貼心。 芹菜是一種很好的蔬菜。 芹菜含有豐富的纖維素，因此可以幫助清腸。 尤其是便秘的朋友，經(jīng)常吃芹菜有助于預(yù)防便秘。 而且芹菜還具有藥用價(jià)值。 最近喜歡用粉絲做配菜。 今天做了一道比較簡(jiǎn)單的芹菜炒粉條。 ，還能秒殺幾碗米飯，什么季節(jié)都可以吃，酥脆有彈性，餐桌上很受歡迎的一道菜，操作簡(jiǎn)單，快捷又好吃。 冬天來了，這道菜常做給家人吃，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，關(guān)鍵是下飯。 現(xiàn)在把“芹菜炒粉絲”的做法分享給大家，喜歡吃的朋友可以照著做。
材料：粉絲1卷，香菜1把，紅辣椒3個(gè)，白洋蔥一段，老抽一勺，鹽適量，雞粉少許。
實(shí)踐：
1.所有需要的材料都準(zhǔn)備好了。
2.芹菜去根摘掉葉子，但是不要扔掉芹菜炒粉條的家常做法，可以用面條。
3、芹菜條洗凈，切成小塊。
4、鍋內(nèi)放入適量清水，開水放入粉絲，煮至透明，撈出過冷水。
5、蔥白切絲，干辣椒切小段待用。
6、鍋內(nèi)放適量食用油，下蔥、辣椒爆香，下芹菜用大火炒至斷。
7、放入粉絲，加入適量食用鹽、生抽1勺、雞粉少許芹菜炒粉條的家常做法，翻炒均勻后出鍋。 如果太干，加少許水翻炒。
8、這道家常菜好吃又不油膩。 可以當(dāng)飯吃，也可以當(dāng)菜吃。
莫愁在廚房里沒有朋友，也沒有人認(rèn)識(shí)小面姨。 大家好！ 我是小面阿姨。 不知不覺，在廚藝烹飪的道路上，我已經(jīng)陪伴了你五年！ 在我們相處的日子里，一起分享美食生活的知識(shí)，一起體驗(yàn)美食生活的快樂！ 在此，說聲謝謝！ 好了，小伙伴們，今天的文章就分享到這里了。 如果您對(duì)本文有什么不同的看法，歡迎在文章下方評(píng)論發(fā)表您的看法。 我們會(huì)認(rèn)真閱讀您的每一條留言~
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