怎樣才能有一個好的睡眠，你需要一個孕婦枕！

在折磨人的懷孕期間，孕媽媽們會面臨各種困難孕婦枕頭，而最讓她們痛苦的就是睡眠問題。 旁人很難想象，體重增加了10多公斤的孕媽媽要想睡個安穩(wěn)覺是多么的艱難。 可怕的是每天晚上都要上N次廁所。

我們怎樣才能睡個好覺？ 你需要一個孕婦枕！

孕婦枕可以幫助孕媽媽睡得更舒服，不僅可以減少睡眠中的輾轉反側孕婦枕頭，還可以轉移困擾孕媽媽睡眠的多余體重負擔。 孕婦枕至少有以下六大好處：

1. 支持孕媽媽的身體

由于腹部隆起，孕媽們沒有額外的睡姿可供選擇——除了側臥或平躺。 從長遠來看，這會拉傷孕婦的背部和肩部肌肉。 孕婦枕可以為頭部和背部提供支撐，幫助孕媽媽轉移部分胎兒帶來的壓力，從而減輕脊柱、背部和臀部的壓力。

2.避免偶爾的俯臥睡姿

孕婦枕對于習慣趴著睡的孕媽媽來說是福音。 因為孕媽媽不能趴著睡，對寶寶來說可能會有危險。 本實用新型可以承托準媽媽的腹部，防止準媽媽在睡眠時背部和腹部向上扭動，從而防止出現無意識狀態(tài)下趴著的情況。

3.提供放松和無壓力的睡眠

孕媽媽可能會因為尿頻、輾轉反側，或者睡覺時害怕被壓到肚子而導致睡眠不安。 有了孕婦枕，睡眠中的活動受到限制，孕媽媽可以達到最佳的睡姿，安心入睡。 每個人都知道安寧和不間斷的睡眠對于準媽媽來說是多么重要。

4.減輕身體疼痛

和子宮中的嬰兒一起睡覺并不容易。 有些肌肉因此變得緊張，怎么躺都疼。 孕婦枕頭有超厚墊子，讓您睡得更舒服。 孕婦枕可以使身體保持平靜和穩(wěn)定，放松全身肌肉。

5.喂養(yǎng)寶寶時也可以使用

孕婦枕在母乳喂養(yǎng)時為您的寶寶提供支撐。 用它來支撐寶寶的脖子和背部會讓寶寶在喂奶時更加穩(wěn)定。 此外，它還是一款出色的安眠枕，即使在懷孕后也能讓您睡個好覺。

6.爸爸也可以用

孕婦枕不是孕媽媽的專屬，每個人都適合。 如果你背痛，用它來緩沖你的背部和臀部無疑會有很大的緩解作用。 醫(yī)生建議睡覺時腳應該稍微抬高。 因此，睡眠時可在腳下墊枕頭，以抬高腳的位置。

孕婦枕的形狀不計其數，但主要有U形、C形、楔形、豆形等。 它們從形狀到材料都經過精心設計，以緩解人體疲勞。 買枕頭是一次性投資，但可以用很久，路上小睡，寶寶躺下時的支撐，或者日常睡眠中良好睡姿的捍衛(wèi)者。

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